腰痛怎么办最快最有效的方法?1、可能出现腰疼较为剧烈的情况，需采用比较快速的方式来缓解腰疼，比如保守治疗，包括卧床休息、物理疗法、药物治疗、封闭治疗、静脉注射，以及手术治疗等。腰疼怎么办?经常坚持锻炼，对缓解腰痛会有意想不到的效果哟。再一个是揉肾...