当一个人心静不下来的时候,怎么处理?那么你可以尝试听音乐，比如纯音乐或者摇滚乐，把自己的心完全沉浸在音乐中。02看喜剧：如果你觉得自己的心静不下来，你或许是比较紧张，你可以尝试看一下喜剧片，通过看喜剧你可以缓解自己的情绪。心静不下来烦躁怎么办...