《听我的话就会瘦》能减多少斤?真的管用吗?在短期内是不会有很好的效果的，要持之以恒哦，长期坚持才能看到效果。听我的话就会瘦食谱芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米、小米淘洗干净。锅上火，加适量...