(3)蔬菜:可以选择你喜欢的蔬菜,如胡萝卜、西葫芦、菠菜等,提供维生素和纤维素。(4)鸡蛋:鸡蛋提供蛋白质和粘合剂的作用,可以让鸡肉丸更紧密。(5)香料:选择健康的香料,如姜黄、大蒜、姜、黑胡椒等,增加味道。
1、宝宝山药鸡肉丸 准备食材: 鸡胸脯肉 山药 玉米淀粉7g 配菜:菠菜、宝宝紫薯面条 山药鸡肉丸子做法: 山药去皮洗净切成片蒸熟,鸡胸肉加料酒腌制3分钟后洗干净,一起放入辅食机搅打成泥上劲,滴5-8滴核桃油。
2、首先准备食材:鸡胸肉一块、料酒30克、盐0.15克、纯净水20克、蛋清50克、淀粉35克、姜汁、胡椒粉少许。鸡肉丸子的做法:首先把鸡胸肉去净筋,洗干净,备用。
3、鸡脯丸子的做法 1 原料合影,鸡脯半块,葱姜、香菜。2 葱姜剁碎,加少量水,静置待用。3 鸡脯切成细丝,然后斩成蓉。4 用滤网滤出葱姜水,葱姜不用。这样可以保证成品口感的细腻。5 加入盐和淀粉,搅打上劲。
1、鸡脯丸子的 *** *** :食材:鸡胸肉500克;清水150克;食盐10克;料酒15克;生姜一小块;鸡蛋清一个;胡椒粉适量;玉米淀粉10克;胡萝卜小半根;小葱2-3颗。做法:胡萝卜切碎,小葱切葱花。
2、首先准备食材:鸡胸肉一块、料酒30克、盐0.15克、纯净水20克、蛋清50克、淀粉35克、姜汁、胡椒粉少许。鸡肉丸子的做法:首先把鸡胸肉去净筋,洗干净,备用。
3、鸡肉丸的做法如下:鸡肉剁碎,加蛋清、盐、淀粉,搅拌均匀后,用手抓起后,使劲的摔,重复做,使鸡肉做出后有弹性。
4、香菇鸡肉丸子汤 *** 要点:鸡肉丸子不干不柴弹牙入味的秘诀是用葱姜花椒水拌馅,500克鸡肉共用了70克花椒水,分三次搅拌,顺着一个方向搅拌使其上劲,上一次的水全部吃进之后再倒下一次的,直至最后全部用完。
5、鸡肉丸子的 *** *** 如下:用料:鸡胸肉 300g、西红柿 1个、胡萝卜 半根、玉米粒 40g、盐 5g、生抽 8ml(半勺)、黑胡椒 2g、蒜 3瓣。鸡胸肉切肉末。胡萝卜切碎。蒜切末。
6、清水烧沸离火再将丸子料制成丸子入水,上火烧沸改℡☎联系:火煮熟加配料调料出锅。