包含馒头辅食胡萝卜怎么蒸的词条,红萝卜蒸馒头的做法

如何 *** 胡萝卜小馒头

1、紫薯小馒头：食材：紫薯50g配方奶80g普通面粉200g，紫薯加奶打成泥加面粉和酵母，搅拌成絮状。揉成光滑的面团面团擀成大面皮，刷上水。卷起来分割成等份的小剂子，温暖处发酵至5-2倍大，冷水上锅蒸12分钟焖2分钟。

红萝卜蒸馒头的做法

1、步骤/ *** 分步阅读 1 /11 胡萝卜加水用料理机打成泥。2 /11 在面包桶里加入胡萝卜泥和白糖，然后在放入奶粉，中粉，在面粉顶部挖个洞，放入酵母。3 /11 开启和面程序，揉成光滑的面团即可。

2、红萝卜馒头的做法 红萝卜加纯牛奶加入搅拌机，打烂倒入揉面机，加入酵母，然后倒入面粉，奶粉，揉面15分钟。发酵一小时后，擀面杖擀成长方形面皮 切成小块面团，一般这个比例是做10个馒头。

3、胡萝卜可以做馒头 胡萝卜馒头的做法 胡萝卜加水，放入破壁机打烂，然后过滤。取210克胡萝卜汁备用。胡萝卜渣可以加鸡蛋葱花煎饼。用40克温水（不超过40度）融化酵母(夏天可以直接用冷水），然后加入面粉里。

4、酵母 5克 面粉 适量 胡萝卜馒头的做法 胡萝卜蒸熟，用料理机打成泥。蒸熟的胡萝卜泥含大量水分，所以不用另外加水。酵母用温水化开，一点水就可以，也可以用蒸的胡萝卜水化开。

果蔬小馒头

1、果蔬小馒头 【紫薯小馒头】食材：面粉100g、紫薯泥55g、酵母1g。步骤： 紫薯蒸熟搅打成泥。 酵母用40度温水化开。 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大(呈蜂窝状)。

2、彩色果蔬小馒头 菠菜馒头 准备食材： 60g菠菜汁 100g面粉 1g酵母 步骤： 菠菜汁加入酵母化开加面粉搅拌成棉絮状； 揉成光滑的面团； 搓长条切块，放在温水上发酵至5倍大，上锅蒸12分钟焖3分钟。

3、牛奶适量小窍门：酵母尽量放在温水里融化后再和面，发酵会更均匀，并且效果更好。菠菜汁里加点小苏打，搅拌均匀在和面，菠菜汁遇到碱就不会变色那么严重。

4、奶香果蔬小馒头 【菠菜馒头】食材：100g面粉+55g菠菜汁+1g酵母+核桃油3g。【原味奶香馒头】食材：100g面粉+60g配方奶+1g酵母+核桃油3g。【胡萝卜馒头】食材：100g面粉+55g胡萝卜泥+1g酵母+核桃油3g。

5、以南瓜馒头为例子，盆中放水，倒进发酵粉搅拌均匀，添加白砂糖、南瓜粉再次拌和。添加面，用筷子拌和，我的是老小麦面粉。搓成光洁的面糊。一样的方式揉好别的果疏面糊。

6、g黑全麦面粉，菠菜汁少许、加80g燕麦片、2个鸡蛋、3g酵母、150g纯牛奶，搅拌成棉絮状，揉成软硬适中的面。面揉好之后，不用发酵，直接搓成长条，切成小馒头剂子。小馒头先放牛奶中浸湿，再粘一层燕麦片。

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