牛肉丸的 *** 过程十分漫长,工艺十分复杂,味道也无与伦比(家传的秘方哦),牛肉丸是提前 *** 出来的。
将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开备用;在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后移下灶。
第二步:将浸泡好的牛腱肉沥干水,放入容器里,倒入黄豆酱油,用保鲜膜将容器盖严,放冰箱冷藏10个小时。 第三步:准备一口深锅,把牛腱肉和黄豆酱油倒入锅里,加入清水,水超过牛肉1厘米左右。
家常炒牛肉材料:菠萝150克、牛肉200克橄榄油30克、盐5克、青红辣椒一个、生抽5克、淀粉5克、胡椒粉2克、蛋清1个。
步骤:准备配料,青椒先拍扁再斜切可更易熟和入味,大蒜也是先拍再切。热油后,加入大蒜爆香。放入新鲜牛肉,炒至微变色。再加入小米辣,2炒勺酱油,一点点料酒翻炒。
蚌肉苦瓜汤适合糖尿病人喝 苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉,适用于轻型糖尿病。沙参玉竹煲老鸭适合糖尿病人吃 沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐少许焖煮,熟后食肉饮汤。
适用于肾阴亏虚型糖尿病患者,对中老年糖尿病患者属阴阳两虚、燥热伤肺者亦有较好的疗效。 3苦瓜炒胡萝卜[用料]苦瓜150克,胡萝卜150克。 [ *** ]苦瓜切片,胡萝卜切丝,油炒,常法调味。 [功效]清热,解暑,降糖。
晚餐:米饭2两,红壳鸡蛋1个,丝瓜250克,豆油10克。食谱二 早餐:牛奶1袋,煮鸡蛋1个,咸面包片2片。午餐:米饭2两,肉片烧莱花(肉片80克、莱花200克、烹调油10克),蒜拌海带丝(水发海带100克)。
每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。
1、这里是1斤牛肉,加水清洗干净后放砧板上来。接着先把牛肉上面的筋膜去掉,接着再切成小块儿,切好后直接放入绞肉机。
2、牛肉馅加盐、料酒、生抽、胡椒粉用手抓捏均匀。顺一个方向搅拌上劲,摔打几下更有粘性。加葱、姜碎拌匀后打入鸡蛋。继续搅拌上劲儿,直到肉馅儿有了胶性。加香油,可以适当多一点,味道更香。
3、黄金牛肉丸 ①材料 牛肉丸,面包糠,鸡蛋,油,面粉,盐 ②做法 准备材料(牛肉丸,面包糠,沙拉,鸡蛋,盐,淀粉,油,黄瓜,圣女果)煮上一锅水沸腾后放入油牛肉丸中火煮上5分钟。
4、用匙子把肉丸刮下,放入热水中,炉子保持着中火,继续放入肉丸子。
5、【牛肉丸】 原材料:牛肉、淀粉、盐、鱼酱、发粉、胡椒粉、水等。 *** *** : 500克的牛肉清洗干净,切成小块,放入料理机,打成肉泥。碗中加入料酒、胡椒粉、淀粉、盐,搅拌均匀倒入肉泥里,继续用料理机搅拌。
6、以80度的水汆丸子,这样做出的丸子更加光滑,不松散 加入蛋清,可以使做出的牛肉丸更加鲜嫩 可以在牛肉中加入适量的肥肉,这样会使肉丸更嫩一些。
把牛肉去掉筋膜,泡去血水,放入擂溃机中搅打18分钟。加入盐200克,味精150 克,糖100克,淀粉100 克,高汤1000克、胡椒粉20克,老酒50克,增筋剂60 克。在低速均质机中拌匀,做成牛肉浆。
准备材料:撒尿牛丸、豆芽、葱。热油下豆芽和葱。炒软、炒变色后,加水盖锅煮。大约煮20分钟,汤汁煮浓,将撒尿牛丸下锅煮。牛丸煮透,就是瞧上去丸子变胖了就到位了,这时加盐调味。
做法1用玄铁铁棒两支左右出力将牛肉以蛮力碎筋,请击打两万六仟八佰多下2接着将濑尿虾剥壳去肠放入果汁机中打成泥状3然后放入锅中,加入盐味精高汤胡椒粉老酒糖提味将虾浆煮至半熟,再倒。
1、牛里脊肉片去筋膜,切成长条。2 用刀把牛肉细细的剁成肉糜,剁的过程中可一边剁边加少许清水。3 把剁好的牛肉糜盛到小盆内,磕入一个蛋清,搅匀上劲。4 倒入料酒,去腥。5 加入少许精盐、淀粉搅拌上劲,饧半小时。
2、把原来的牛骨汤放进煎锅里。如果没有,用清水煮沸。把生牛肉丸放进去。煮3分钟,然后转小火慢慢煮。然后牛肉球就会膨胀变大,就像乒乓球一样。浮起来。
3、步骤:葱花姜片放入破壁机。加入水打成汁。加入牛肉块,鸡蛋,胡椒面,盐,料酒,生抽。破壁机打一分钟。打好的肉泥儿。锅烧开水用勺挖着肉泥放入锅内。煮开三分钟。撒香菜出锅。
4、牛肉洗净后切成小块,放入料理机中,加少许葱姜,打成泥。肉泥中加入盐、胡椒粉、味精、生抽、蚝油顺时针搅拌均匀。加入花椒水,顺时针搅拌均匀。再加入淀粉和清水,顺时针搅拌至上劲,备用。