1、青椒炒鸡胸肉丝 食材:青椒、鸡胸肉、蒜末姜末、盐、料酒、淀粉、胡椒粉生抽。做法:鸡胸肉、青椒切丝,姜末蒜末,切碎。鸡肉+少许盐+1勺料酒+1勺淀粉+少许胡椒粉+1勺生抽,抓匀腌制10分钟备用。
麻辣小龙虾 夏天的必备,夜市的宠儿。各种口味随处可见,是宵夜的首选。下面介绍麻辣小龙虾的做法。配料:小龙虾、大蒜、葱、姜、孜然、香叶、八角、生啤酒、料酒、干胡椒、盐、糖、胡椒、生抽。
热量低,饱腹强,包装,设计感很强,很精致,颜色也很好看。面包外面有很多燕麦,南瓜子,葵瓜籽仁吃起来有全麦吐司味道,越嚼越香,一个就顶饿。
牛奶:含有丰富的蛋白质和钙质,有助于促进生长发育和维护身体健康。 汤粥:如皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等,富含营养且易于消化,可为身体提供能量和保持饱腹感。
纯的五谷杂粮磨粉冲成的糊,只需用热水冲搅一下,吃起来很方便,营养价值较高,富含B族维生素,也有较好的饱腹感。其他袋装粉糊状食品,如奶粉、藕粉、杏仁粉、芝麻糊粉等,都可以当夜宵冲糊食用。
选择一些健康的食物对于高中生的夜宵非常重要。水果是一个不错的选择,它们含有丰富的维生素、纤维和抗氧化剂,能够提供能量并满足甜食的欲望。例如,苹果、香蕉、橙子等水果都是不错的选择。
为了解决这个问题,就选择一些健康的食物来当宵夜吃吧。 如图所示 晚上宵夜吃什么不胖呢? 水果 水果是做夜宵的更佳食品,因为水果是非常理想的减肥食物。不仅有一定的饱腹感,让你安慰一下早已 *** 的肚子。
梅干菜烧鸡爪 食材: 大鸡爪、梅干菜、盐、生抽、料酒、豆瓣酱、耗油、胡椒粉、葱、姜、辣椒、鸡精、芝麻。 做法: 鸡爪指甲剪去(可以去腥)。 梅干菜提前泡水,软化控干水分备用。
【大虾鸡爪煲】食材:大虾10只、鸡爪8只、土豆2个、香菜1棵、大蒜5瓣、姜1块、干辣椒5个、花椒适量、豆瓣酱2勺、蚝油2勺、生抽2勺、料酒1勺、盐少许、白糖适量、食用油适量。
我来一般来讲,鸡爪和粉条在一起烧比较好吃,鸡爪可以和蘑菇在一起炖,也非常的可口,非常的美味。鸡爪还可以和土豆块放在一起烧,也非常的美味。
绝代双娇。绝代双骄 这个形容、比喻很形象很贴切;鹅脚、猪手和鸡爪在一起的炆菜名叫做绝代双骄。猪手和鸡爪子一起的菜通常称为“猪手鸡爪炖汤”或者简称为“猪手鸡爪汤”。
大家都说鸡爪吃多了容易上火,其实鸡爪具有一定的蛋白质、胶原蛋白和粘多糖等物质,对肌肤健康和免疫系统的维护有一定帮助。常见的做法就是将鸡爪用红烧的方式烹饪,鸡爪的嫩滑口感和浓郁的红烧酱汁让人欲罢不能。
焯水的鸡爪再次洗净沥水备用。炒锅内注入食用油,下八角,香味,干辣椒,葱白。煸出香味后下鸡爪翻炒。炒至表皮略焦黄时淋入老抽酱油。一直翻炒至食材上色。加入热水,需没过食材。大火烧开后加入蚝油。加精盐。
1、,小龙虾去虾头,然后再去虾尾那个泥肠。当然说起来比较简单,处理还是挺难的,建议不会的还是买的时候请店家帮忙清理好,自己回来直接刷吧!洗好之后,小龙虾先用开水焯一下,如果不怕麻烦的可以用油过一遍。
2、姜蒜切片,准备好辣椒,花椒,小茴香,陈皮,香叶,白芷,八角,桂皮,甘草,香砂。热锅上油,油热后,下姜蒜片煸香,再倒入步骤1里准备好的其它调料炒香。
3、抓虾的 *** :用左手的拇指与食指紧抓住小龙虾的背部。 右手执剪刀,将虾芒、虾爪剪掉。 将小龙虾置于流水下,用小刷将其通体细刷一遍。 小龙虾的尾巴分三片,掐除中间一片尾巴顺势扭转一下便可去掉虾线。
4、把小龙虾人锅加料酒煮两分钟,盛出备用。把大蒜和小米辣搅碎备用 锅烧底油把蒜蓉炒香,放人1勺豆瓣酱,炒出红油倒入小龙虾炒匀。
5、 *** 步骤:将油温烧至8成,放入姜片,葱段,蒜蓉煸香,放入蒜蓉酱约炒,放入小龙虾、味精、鸡精、冰糖等提味。中火烧3-5分钟,汤汁1/4时勾芡,收汁后淋少量蒜油出锅,撒上香菜段即可。
6、龙虾的家常做法有哪些1 做法一:红烧小龙虾 食材:小龙虾、葱、姜、蒜、小茴香、花椒、八角、豆豉、小红辣椒、熟白芝麻、盐、糖、胡椒粉、耗油、鸡精、鲍鱼汁。
1、之一步鸡爪清理情况下用厨房剪刀将指甲刀掉。时长容许,尽可能将鸡爪绰水。凉水入锅,烧开后再捞起,过一遍冷水。绰水情况下,也是有许多血沫残渣的,因此焯一遍或是很有必要的。
2、自己做的鸡爪更干净更卫生,炒过糖色后的鸡爪也更加好看入味,辣椒可以根据自己的喜好来添加。
3、我们先将鸡爪洗干净,然后把鸡爪的脚尖全部剪掉,往锅里倒冷水,然后把所有处理好的鸡爪放进去,开始烧水,水开后再稍微煮一下,差不多后我们就把鸡爪从开水里捞起,冲洗干净,把鸡爪上的水分沥干。
1、红烧牛肉 原料:牛肉,八角,香叶,草果,桂皮,郫县豆瓣,葱,姜,大蒜,糖,料酒,生抽,花椒,盐,五香粉。 做法: 牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块。
2、将牛肉切成7份见方的块,蒜苗、大葱切成寸段,姜用刀拍碎,香菇、冬笋切片。
3、和大家讲讲6款经典的红烧菜 *** 配方,正好趁小长假做给家人吃哦。
4、红烧鳝鱼 食材:鳝鱼400g,蒜2头,老姜,香葱各10g,白酒2汤匙,老抽2汤匙,镇江香醋3汤匙,白砂糖3汤匙,白胡椒粉1茶匙,油2汤匙 做法:①将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨,切成寸断备用。
5、红烧肉一菜,水最讲究。水要一次放好,不要烧干了,万一真的要加水,切记要加开水。找一个大锅,把肉再洗一遍后放入,水要浸没肉,并高起两寸以上,点火,火要开到更大,水中再放料酒,并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松,更容易烧酥。