缺维c的症状,缺乏那种营养会容易受伤留疤?

维生素C缺乏会出现什么症状?

1、【解析】维生素C缺乏临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血，皮肤瘀点、瘀斑，以及全身广泛出血为特征。

缺乏那种营养会容易受伤留疤?

其次，你的情况好象可以补充点纤维素。但是素食者本身是不缺乏任何营养的，你的情况是不是太累或者休息和作息时间不好。顺便说句：如果吃鸡蛋，快戒。牛奶和鸡蛋都是更大的过敏源。

维生素E缺乏：易习惯性流产，内分泌失调，不孕，周期不顺，经前症候群，更年期提早，伤口留疤、冻疮，斜眼，衰老，老人斑，肺功能下降，自由基过多。

儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病，缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松，鸡胸，身体矮小，“X”型腿、畸形等儿童佝偻病症状。

怎样才知道自己缺维C.

1、小腿形态异常孩子的小腿形态有所异常，比如出现了佝偻腿，这就要引起注意，可能是孩子体内缺乏大量的维生素C所导致。

2、一般缺乏症维生素C的缺乏不会立即就表现出症状，大多在缺乏3~4个月之后菜开始慢慢出现症状，最开始出现的表现是：食欲下降，精神萎靡，面色苍白，倦怠无力，肉牛有疲劳。

3、人体缺乏维生素C可能会引起免疫力低下，多数可出现口腔溃疡，较严重的则可能引起坏血症及皮下出血 。建议多食用富含维生素c的食物，必要时口服药物补充。

4、皮肤粗糙 体内缺乏维生素会令皮肤粗糙，甚至还会长痘痘，维生素C对由于化妆品而导致的皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理功效，尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加的明显。

5、使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。病因：维生素C缺乏症又称坏血病，是由于长期膳食中摄取维生素C不足，每天若少于10毫克，2-3个月后，即可发生维生素C缺乏症。

6、眼眶骨膜下出血可使眼球突出；颅内出血可导致突然发生抽搐、休克，以致死亡。贫血 维生素C是体内最强的还原剂，它可促进铁和叶酸的吸收和利用，增加血红蛋白形成。

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