溺水如何自救,遇到溺水,正确的自救 *** 是

如果溺水时该如何自救?

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。

遇到溺水,正确的自救 *** 是

1、正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保待仰位，使头部后仰。

2、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。

3、当遇到溺水的情况时，以下是一些求救、自救和报警的 *** ： 求救：- 尽快喊叫周围人寻求帮助，让他们拨打报警 *** 或呼叫附近的救援队伍。

4、正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将更先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

5、火灾自救 *** ：（1）有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生 *** 。（2）利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐。

6、急救者应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，或拖住辫水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。急救者防溺水者抱住不放，影响急救。万一被抱住，急救者应松手下沉，先与溺者脱离，然后再救。

水上自救技巧

1、落水自救的 *** 是：掌握浮力、保持头在水面上、保持呼吸、寻找救援工具、使用游泳技巧。掌握浮力：若有漂浮物或可增加浮力的道具，可以紧紧地抓住并利用它们作为浮力支撑身体，减少身体消耗的力量，延缓体温下降的速度。

2、、立泳：踩水和韵律呼吸，最基本实用的自救 *** 。在水中溺水后之一反应就是踩水，从而得到休息并使自己镇静下来。

3、意外落水的自救技巧①意外落水时，应抓住时机大声呼救，引起他人注意。②应尽量抓住水中的漂浮物，如救生衣、救生圈、救生板、木板、泡沫板等，利用它们的浮力求生。

4、溺水时的自救 *** 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

溺水的自救 ***

1、溺水时的自救 *** 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

2、 *** 一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； *** 二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

3、正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将更先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

4、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。

5、当遇到溺水的情况时，以下是一些求救、自救和报警的 *** ： 求救：- 尽快喊叫周围人寻求帮助，让他们拨打报警 *** 或呼叫附近的救援队伍。

6、溺水自救 *** 首先要保持镇静，看清方向，呼吸协调，保持体内更大肺活量。不可手脚乱蹬拼命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体加速下沉。 立泳(踩水) 立泳(也称踩水)：踩水和韵律呼吸，最基本实用的自救 *** 。

溺水自救 *** 有哪些

1、落水自救的 *** 是：掌握浮力、保持头在水面上、保持呼吸、寻找救援工具、使用游泳技巧。掌握浮力：若有漂浮物或可增加浮力的道具，可以紧紧地抓住并利用它们作为浮力支撑身体，减少身体消耗的力量，延缓体温下降的速度。

2、正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在不中经过一段下落后会自动上浮。

3、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

溺水者如何自救?

1、若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺水者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺水者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺水者的嘴将气吹入。

2、不会游泳的人的自救 *** 当落水后首先是不要心慌意乱，保持头脑清醒。马上头顶向后，口向上方，口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。此时呼吸要浅，吸气宜深，尽可能保持身体浮于水面，等待他人营救。

3、保持镇静。不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。

4、不熟悉水性者自救 *** ：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

5、呼吸，保持身体浮在水面上。这时采用“踩水”的 *** ——双腿向下，双手在胸前水平触水，这样就可以浮在水面上了。或者深呼吸躺在水里，身体会慢慢上浮，脸会漏出水面呼吸。不会溺水的游泳者要冷静等待救助。不要惊慌。

6、溺水后首先要保持头脑冷静，可以通过抱膝式、仰漂式自救。

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