可以清肺化痰的食物都有哪些呢(吃什么化痰清肺)
可以清肺化痰的食物都有哪些呢(吃什么化痰清肺)
十大*润肺化痰止咳食物——梨 梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。十大*润肺化痰止咳食物——草莓 草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。
1、祛痰清肺的食物有很多，有些还是我们生活中比较常见的，比如梨可以清肺热，苹果含有丰富维生素、果胶，可以润肺脏和化痰，蜂蜜有很多抑菌因子，能够清肺化痰抗炎。
2、清肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。梨子：梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。
3、罗汉果被人们誉为“神仙果，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。
4、清肺化痰的食物有哪些 豆浆 中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。
5、甘草镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生*效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。
6、肺热、风热、咳嗽、痰多的人多用白萝卜煲汤服用，或者与排骨一起熬煮，有化痰、养胃的作用。山药：山药的主要功效即补脾胃，痰多患者用于食补可起到清肺化痰的作用，对于肠胃虚弱的人群来说，是很好的润肺补品。
1、十大*润肺化痰止咳食物——梨 梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。十大*润肺化痰止咳食物——草莓 草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。
2、冰糖沙参粥 材料：沙参15～30克（新鲜沙参30～60克），粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。
3、萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。 百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。 苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。 1生姜：有散寒、止呕、祛之功效。
清肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。梨子：梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。
功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干，或热病后津伤口渴。6 罗汉果炖雪梨 材料：罗汉果1个、梨2个。
清肺化痰的食物 柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
1、祛痰清肺的食物有很多，有些还是我们生活中比较常见的，比如梨可以清肺热，苹果含有丰富维生素、果胶，可以润肺脏和化痰，蜂蜜有很多抑菌因子，能够清肺化痰抗炎。
2、润肺化痰的食物银耳银耳富含维生素D、天然植物胶质、酸性多糖类物质等多种营养成分，有润肺化痰、补脾开胃、生津养阴的作用是一种非常润燥滋补的食物。
3、中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。
4、清肺化痰的食物 柿子 在中医中认为，柿子具有清热化痰，以及清热生津的作用哦，对于哪些咳嗽痰多的人来说，可以常吃柿子帮助缓解症状。
5、润肺止咳化痰的食物引起咳嗽的原因有很多，通常可能是由于感冒或者是咽炎，哮喘等各种原因，而当我们在咳嗽痰多的时候，会处于一种比较难受的状态，那我们来看一下润肺止咳化痰的食物有哪些。
6、同是白色食物，白木耳性更温和，比梨子更合适体寒或胃肠不好的人，另外又有养血清肠排毒的功效。
