三文鱼怎么给宝宝做辅食好吃(宝宝三文鱼的做法大全1岁)

三文鱼怎么给宝宝做辅食好吃

鱼肉松粥 适合7-8个月宝宝 原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。 *** ：将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。

蒸三文鱼的做法宝宝吃可以怎么做的

1、锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。看到冒气后，蒸3-4分钟即可。

2、清蒸三文鱼 材料： 三文鱼1块，洋葱小个的半个左右，香菇1朵，姜丝少许，蒜末少许，海鲜酱油1小匙，白糖少许，香菜末少许（不放也可以）做法 材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。

3、小块 洋葱 少许 辅料 盐 适量 先抽 2滴 步骤 准备食材：三文鱼1块、洋葱少许。将三文鱼洗净，控干水分，撒少许盐。洋葱切细丝扑在盘子地面。将三文鱼放在铺好的洋葱丝上，再往三文鱼的面上放几根洋葱丝。

4、宝宝三文鱼具体做法： 先把三文鱼洗净，葱姜切丝备用。把三文鱼放入盘子里，均匀的撒上葱丝和姜丝。锅里放些水，根据三文鱼的大小决定水量，加篦子。把三文鱼放入锅中，盖上锅盖，蒸大约10分钟左右致熟。

婴儿三文鱼辅食可以和什么一起吃

三文鱼是少骨的鱼，而且营养丰富所以特别适合宝宝吃。鸡蛋三文鱼 做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

三文鱼蔬菜泥：将煮熟的三文鱼和胡萝卜、南瓜等蔬菜一起搅拌成泥状，既提供了丰富的营养，又增加了口感的层次感。三文鱼蒸蛋羹：将鸡蛋打散后加入煮熟的三文鱼，再加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后蒸熟即可。

三文鱼吃法多样，生吃是最常见的做法。但你知道它跟其他食物搭配在一起吃能产生更多神奇的功效吗？比如三文鱼与蘑菇、木耳搭配。

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