紫菜肉丸子豆腐汤的做法,豆腐紫菜汤——润肠清热养颜美容

紫菜肉丸怎么做

1、将精瘦肉剁成肉馅后拌入蒜蓉、姜末及少许鸡粉、生抽、盐、油、生粉，搅拌均匀，备用。

豆腐紫菜汤——润肠清热养颜美容

1、紫菜和豆腐一起吃，可以有清热润燥的作用，还可以有健脾胃的效果，对于肠胃不好，吸收消化不良的情况有改善的作用，还可以美容养颜。

2、香油适量 紫菜豆腐汤的做法步骤 1 原料：紫菜、豆腐、淀粉。2 豆腐切成丁。3 淀粉加水调成糊。4 锅里加一碗水，加入一勺盐，然后下入豆腐。5 煮开以后下入紫菜煮三分钟。6 然后把淀粉糊加入，搅拌均匀，开了即可。

3、紫菜豆腐汤 食材： 嫩豆腐1盒，紫菜，葱花，蒜末。 做法： 嫩豆腐切块，锅中热少许油炒香蒜末，加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟，放入紫菜搅散，加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀，出锅前撒入葱花即可。

做法,紫菜豆腐汤怎么做好吃,紫菜豆腐汤的家常做法

嫩豆腐1盒，紫菜，葱花，蒜末。 做法： 嫩豆腐切块，锅中热少许油炒香蒜末，加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟，放入紫菜搅散，加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀，出锅前撒入葱花即可。

豆腐紫菜汤的做法 1北豆腐洗干净，切块；瘦猪肉洗干净，切片；甘紫菜泡发洗干净，撕成小片。2锅置于火上，倒油烧至七成热，放葱花、姜末炒香，放入猪肉片煸热。

紫菜豆腐汤的做法步骤 1 原料：紫菜、豆腐、淀粉。2 豆腐切成丁。3 淀粉加水调成糊。4 锅里加一碗水，加入一勺盐，然后下入豆腐。5 煮开以后下入紫菜煮三分钟。6 然后把淀粉糊加入，搅拌均匀，开了即可。

紫菜豆腐汤的做法如下：用料：番茄1个、豆腐1块、紫菜少许、葱姜适量、香油1勺、盐1勺克。准备好所有食材。紫菜泡水洗净，嫩豆腐切小块。番茄划十字刀煮两分钟去皮切块。炒锅倒入西红柿炒出汤汁。

瘦肉紫菜豆腐汤的做法

1、用瘦肉，紫菜，豆腐做汤的话，瘦肉需要切成丝儿，豆腐切成小丁，这样的话先炒肉丝儿，加热水之后放入豆腐丁，最后放紫菜。

2、将豆腐切成薄片； 黄瓜切成斜象眼片； 紫菜用手撕成小片备用； 锅内注汤，烧开后下入豆腐，煮三分钟； 然放入黄瓜片、紫菜及调味料，汤再次开后； 将打散的鸡蛋洒入，淋少许香油即可。

3、紫菜和瘦肉一起吃，可以有抗衰的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以均衡营养。豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂 豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。

4、鸡蛋加点盐，划散。紫菜洗一下。水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。加入洗好的紫菜，加点盐，香油就可以了，有葱花也可以稍℡☎联系：放点。紫菜汤补碘又补钙。

5、木耳丝紫菜汤 功效 治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘 材料 紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量 做法 将黑木耳浸软，去头切碎。甜椒和葱均洗净切碎。

6、做法 坐锅点火倒入油，下葱、姜末炝锅，加入适量开水，将豆腐切块放入锅中，再放入海带、海米煮几分钟；汤碗中放入紫菜、葱花、盐、鸡精、胡椒粉，鸡蛋打散后撒入锅中起锅倒入碗中即可。

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