这个月的宝宝可以添加米粉、米汤等淀粉类的辅食,也可以适当的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物,还有可以给宝宝添加蛋黄、核桃、鱼泥等有益智功效的食物,促进宝宝的大脑发育。
1、西红柿水。新鲜西红柿洗净,用开水烫后剥去皮,用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。菜水。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎,待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去,再煮开3~5分钟用消毒纱布挤出汁即可,可加少许糖。
2、豆腐蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。
3、个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等。
蜜汁南瓜泥 食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
西红柿水。新鲜西红柿洗净,用开水烫后剥去皮,用消毒纱布挤出汁煮沸后即可。菜水。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎,待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去,再煮开3~5分钟用消毒纱布挤出汁即可,可加少许糖。
豆腐蛋黄粥:适合5-6个月宝宝。材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。
一开始可选用果汁、苹果泥、小米粥、菜泥、水蒸蛋等食物,同时应观察宝宝对所添加辅食的适应性,比如是否有消化不良和大便异常情况发生等等。每一种辅食的添加需要观察5天左右。更好不要用蛋黄或者鱼泥、肉泥做实验。
.鲜橙汁 原料:橙子 做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。
添加的辅食应从细小到粗大、宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。过滤放入小碗;用勺碾成细泥后加水/奶调匀。
1、苹果泥 原料:苹果半个 制法:用小勺轻刮苹果面,刮出细泥。注:一定要现吃现做,否则颜色会变得难看。
2、这个月的宝宝可以添加米粉、米汤等淀粉类的辅食,也可以适当的添加果汁、果泥、菜水、菜泥等食物,还有可以给宝宝添加蛋黄、核桃、鱼泥等有益智功效的食物,促进宝宝的大脑发育。
3、功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。
4、你好,在宝宝5个月是就可以给宝宝添加辅食了,辅食的种类更好是有单一到多样,这样可以全面的吸收各种营养。
5、五个月的宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主,辅食以试吃为目的。主要吃流质、泥糊状食物,添加时从1~2勺开始,逐步增加。这样对宝宝以后断奶什么的都会有很大的帮助。