产妇能吃白米糕吗(米糕坐月子吃什么的)

产妇能吃白米糕吗

可以吃的，不论是顺产还是剖腹产，都可以吃米糕。

闽南坐月子吃什么

1、闽南月子餐鸡酒 材料：阉鸡(太监鸡)、桂圆肉、红枣、红糖、老姜、白酒（闽南和客家人坐月子一般都要吃糯米酿制的酒）、香油。做法：阉鸡料理干净之后切块备用。

2、那就要从它的功效说起，姜粿适用于产妇和体虚体寒者，而女人生完孩子身体一般都偏寒，多吃姜粿可以消除湿气、暖胃、补气养血、热补、恢复气色，还有正在坐月子的产妇，食用姜粿可以加快恢复子宫，温经止痛、抗菌、祛风散寒。

3、闽南月子鸡酒汤具有祛风散寒，暖宫祛瘀，补气养血的功效。客家人对娘酒鸡颇为钟爱，一般客家的产妇在月子里会吃娘酒鸡进补。月子里每天吃1-2碗娘酒鸡，产妇身体恢复快，面色红润。

坐月子可以吃米糕吗

剖腹产第四天身体还是好很多了，这个时候吃些米糕是没什么问题的，但更好还是少吃，多喝些粥类的，因为排气后才能多吃一些，好消化。米糕是比较软的，吃一点没问题的。

而且发糕的味道香甜，口感松软，也不会对产妇的牙齿造成伤害，因此坐月子是可以吃发糕的。发糕虽然对产妇的身体不会有影响，但是任何食物吃多了都是不好的，发糕吃多了也是一样，因此产妇必须适量的食用。

因此，产后可以吃糕点，但是不宜多吃。不能吃糕点产妇若患有高血压或高血糖、糖尿病，或是体质偏湿热的都不能吃糕点。

剖腹产后第二周饮食安排

剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主。本周新妈妈产后恢复的重点在于收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。

那么剖腹产月子吃什么好呢？我们以产后时间为节点进行分析。产后之一周：清淡饮食在产后的之一周，可以吃一些清淡的食物，如软烂的食物、流质食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。

剖腹产后第二周食谱 第五天 早餐： 猪肚炖黄芪汤一碗，豆沙包一个，豆浆一碗。午餐： 麻油乌鸡一碗，蒸鹅蛋一个。晚餐： 红豆餐。

剖腹产后护理及饮食注意事项。产后5天饮食产后的5天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然反应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。锌缺锌会使纤维细胞功能下降。

剖腹产坐月子吃什么好？在进行了手术之后，由于相关孕妇的身体状态还处在恢复之中，肠道还需要顺气。因此，在之一周当中，孕妇的饮食更好以粥类为主。第二周孕妇的身体就已经逐渐恢复。此时对于她们来说，适当地进被就已经比较有必要了。

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