通过舌头来判断阴虚阳虚(肾阳虚舌苔图片)
通过舌头来判断阴虚阳虚(肾阳虚舌苔图片)
1、你舌头中间有一裂痕，是典型的阴虚体质，但是舌边有齿痕，为脾胃虚现象。建议吃六味地黄丸+补脾益肠丸。
舌质红，舌苔发黄。睡眠不好，半夜容易醒，夜尿多，精神状态不好，手脚冰凉，对什么都不感兴趣，每天就胡思乱想，口干，没有胃口，大便粘马桶，偶有反酸打嗝，消化不良。舌质淡嫩，苔薄白。
舌苔发黄可能是感冒所致。建议生活中注意保暖，多吃温暖的食物以及易于消化的食物。晚上睡觉前，建议喝杯热牛奶。牛奶可以在胃内形成蛋白质膜，可以防止细菌的入侵。舌苔发红 如果经常发生舌苔发红，通常是由身体虚弱引起的。
临床治疗一般以清热利湿为主，要避免食用过多辛辣、 *** 的食物，可选择食用冬瓜、绿豆、红豆等食物。同时，还可前往医院遵循医嘱选择黄连、藿香、石膏等药物进行调理。
看舌象不要刚起床就看，不要饭后半小时内看，不要在有色灯光下看，吃了有颜色的食物时不要看舌象。正常舌苔 我们先来看看 健康 的舌象是什么样子的，这样和不 健康 的舌象才好有个对比。
舌头看健康 花剥舌 舌苔部分剥脱，霹出苔下的红色舌质。花剥舌的小儿大多有，容易患奶癣、哮喘等过敏性疾患，常有偏食习惯，以不爱吃为主，常有营养不良、贫血、维生素缺乏、肠寄生虫等。
望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。 畏寒：怕冷。
①肾阴虚：症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗(精) /潮热盗汗(睡中出汗)/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。
与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。另外，专家还提醒大家可以从以下几个方面来辨证：一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少，舌质淡嫩，舌形胖。
男人肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软、排尿异常、 *** 减退等，肾阴虚的症状主要包括性功能障碍、泌尿功能障碍、身体燥热等。
判断肾阴虚还是肾阳虚：临床症状上：肾阴虚主要表现为腰膝酸软、手脚心发热、咽干口燥等症状，肾阳虚表现为腰膝酸软、手脚心发凉、面色_白、精神萎靡等症状。舌象上：肾阴虚舌质红少苔，肾阳虚舌淡苔薄白。
总之，区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。 问题二：怎样判断自己是肾阳虚还是肾阴虚 根据中医的不同类型来说，虚证可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。
1、【舌象特征】舌体胖大，舌色淡白或淡紫，舌质偏嫩或可见舌淡胖边有齿痕，或舌淡苔薄润。阴虚质的人由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征。
2、之一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。
3、红舌：舌色深于正常颜色，主热证，热盛则气血涌盛，反映于舌质，呈现为红色，可见于里实热证也可见于阴虚内热。绛色：舌色深红，主内热深重，多属阴虚火旺。
4、要想从舌头上来判断自己的健康状况，就要先了解健康的舌头是什么样的。首先，舌苔不能太厚，上面的白色要均匀；其次，从整个舌头来看，它的颜色是淡红色，也有一定的润泽度。
5、隶属中医望闻问切的其中一环通过舌苔判别体质便是其中之一。而以舌苔判断体质主要有以下三个步骤：之一步，看舌头的颜色；第二步，看舌苔的厚度；第三步看舌头的裂痕。
三阴交穴：是肾经、脾经与肝经的交汇之处，艾灸三阴交有调肝补肾的作用，对治疗遗精、小便不利等有不错的效果。
肾虚的症状肾虚有分好几种：①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、欲望减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
肾虚的症状表现畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
你好脾胃虚弱，肾气不足这个主要是先天禀赋不足，后天脾胃消化吸收不行。你这个情况需要调理脾胃补肾填精。肾气不足阳气上不来，出现这症状我应该怎么办才好 日常 生活中保护阳气，凉水凉气凉食要避开。
