艾草馒头的做法大全(艾草叶汁蒸馒头怎么用)

艾草馒头的做法大全

做法： 面粉加、牛奶、糖、酵母、油揉成面团，分成两份，其中一份加艾叶粉揉匀，两个颜色均匀分成小剂子。

怎样做艾馒头

1、艾草馒头的做法如下：食材准备：面粉400克、艾草叶70克、酵母4克、砂糖30克。把艾草嫩叶摘下来后洗干净。用开水烫1分钟左右再过凉水，挤出水分。把艾叶放进料理机里，再倒入150g清水打成泥。

2、买回来的艾叶摘掉老叶及老的根筋，清洗干净。space 点击查看大图 不锈钢蒸锅水烧开，放入清洗干净的艾叶，加点小苏打，煮大约12分钟，去除苦味，捞出，放到冷水下冲凉，拧干水份，切细。

3、第五步：准备蒸笼，在蒸笼上面垫一层蒸笼布，然后将做好的馒头生胚，一个一个的摆到蒸笼上面，盖上盖子，先别急着蒸，二次醒发5分钟，再开大火，上汽后蒸20分钟，蒸好之后焖5分钟再揭盖。

艾叶馒头的家常做法

1、艾草馒头的做法如下：食材准备：面粉400克、艾草叶70克、酵母4克、砂糖30克。把艾草嫩叶摘下来后洗干净。用开水烫1分钟左右再过凉水，挤出水分。把艾叶放进料理机里，再倒入150g清水打成泥。

2、温水适量 艾叶馒头的做法步骤 space 点击查看大图 买回来的艾叶摘掉老叶及老的根筋，清洗干净。

3、艾叶摘下嫩叶，洗干净。切碎。放入料理机，加入60至90克水，打成艾草糊糊。把艾草糊糊隔渣，取艾草汁。（请看小贴士1）（这一步忘记拍图了） 取180克艾叶汁，加入酵母，稍搅拌让酵母溶解。加入面粉A和白糖。

4、第五步：准备蒸笼，在蒸笼上面垫一层蒸笼布，然后将做好的馒头生胚，一个一个的摆到蒸笼上面，盖上盖子，先别急着蒸，二次醒发5分钟，再开大火，上汽后蒸20分钟，蒸好之后焖5分钟再揭盖。

新鲜艾叶可以泡脚吗

1、用新鲜采摘的艾叶来泡脚也是可以的，因为新鲜艾叶里面含有的化学成分主要溶解在艾叶的枝叶当中，所以通过用比较热的水去泡，也可以促使其中的一些有效成分析出，起到活血通络、杀毒杀菌的作用，所以用新鲜艾叶来泡脚并没有问题。

2、新鲜艾叶可以泡脚，用其泡脚能够起到疏通经络的效果，使体内的血液流动速度加快，不仅能促进体内寒气以及湿气的排出，还能加快色素、毒素的排出。其次，艾叶泡脚也能起到杀毒杀菌的效果。

3、一般情况下艾叶泡脚使用新鲜艾叶或者是干艾叶都是可以的，效果都差不多的，只是相对来说，干艾叶保存时间比较长，并且水分流失之后，用于泡脚药性更强，新鲜艾叶不好保存，且携带一定水分。

4、其实艾叶泡脚的养生功效极好，现在很多人工作和生活都很忙碌，在忙碌之余，用艾叶泡泡脚，可以轻松保健养生，功效极好艾叶洗脚的好处真心不少，下面我一一为大家道来。 艾叶性味： ①《纲目》：入足太阴、蹶阴、少阴经。

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