苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。 蒸食 *** :将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。
温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
温性水果有哪些 水果是我们在生活中必不可少的,甜的酸的香的各种滋味,大人孩子都喜欢。
苹果、枇杷、葡萄、山竹等。苹果:每百克苹果含果糖6.5-12.5中克,葡萄糖2.5-35克,蔗糖10-5.2克还含有℡☎联系:量元国素锌、钙、、铁、钾及维生素B1维生素B2维生素C和胡萝卜素等。
以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。荔枝治感冒:【配方】鲜荔枝肉30克,黄酒适量。【制法】将荔枝肉、黄酒放入锅温煮。【服法】趁热服,每日2~3次。
四五月份的应季水果主要有枇杷、芒果、荔枝以及樱桃,都是新鲜的时令水果。荔枝可以有效改善失眠,枇杷做成枇杷露还有止咳化痰的功效;芒果富含大量维生素以及矿物质,少部分人食用芒果会出现过敏现象,樱桃口感极佳,适合新鲜食用。
枇杷· 在痘疮溃烂时,将适量的枇杷叶煎汤频洗患处,可祛肿消炎,减轻病痛;肺热咳嗽、咳逆呕吐者,将鲜枇杷叶50克、竹茹25克、陈皮10克,放在一起用水煎,然后加入适量的蜂蜜调服,能抑制病痛收到明显的疗效。
1、之一种水果是西瓜。西瓜是夏季非常受欢迎的水果之一,不仅口感清爽甘甜,而且还具有降火的功效。西瓜中富含丰富的水分和维生素C,可以帮助消除体内的热气,达到降火的效果。
2、柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,春季吃柚子抑制口腔溃疡,它比较温和,是不错的清火水果。火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。
3、火龙果火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁,具有下火的功效。葡萄葡萄中的葡萄籽含有的某些酚类物质可以抗衰老,而且其抗衰老能力是维生素E的50倍,此外它还具有下火的功效。
4、之一种:西瓜 第四种:柠檬 柠檬是一种富含维生素C的水果,促进肠道蠕动,帮助身体排毒。柠檬还具有清热解毒的功效,能够有效降低身体内的火气,对于口腔溃疡、痘痘等问题都有很好的缓解作用。