金牌月嫂菲姐小说阅读全文,产妇无食欲,金牌月嫂有妙招,月子餐别出心裁,产妇餐餐吃光盘
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1、作者简介：田莉莉，咸阳乾县人，农民，68年生。
这个月嫂不愧是金牌月嫂，理论是一套一套的，依据传统月子的背景，加入了科学月子餐，产妇太爱吃了。
餐1：奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2：红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3：葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。
月子期间，可以打破“一日三餐”的规律，进食方式改为少量多餐，特别是对于胃口不好的产妇，更应该让她自己决定什么时候吃、吃多少。比如可以考虑一天吃5至6餐，避免肚子胀或一次进食太多。
所有热性的东西：如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去，否则恶露会一直不干净的。
*** 将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆，煮沸后，改用小火约煮30分钟。
1、月子里是可以洗头洗澡的。用艾叶生姜和防风一起煮水，给产妇淋浴洗澡，洗后迅速吹干喝杯温水加速新陈代谢。
2、为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的更好 *** 。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。
3、如果天气太热，可以先开空调降温，待关闭空调后，产妇再回到房间，房间温度保持在26℃左右，这样才能保证身体正常排汗，又不会着凉。
4、坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。
5、夏季坐月子是可以吹空调的。因为新妈妈生完孩子过后，身体虚弱而且汗液分泌也会更加旺盛，特别是在夏季，高温就会加大新妈妈的排汗量，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调。
6、可以因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。
就是不专业的月嫂，虽然月嫂很贵，但为了更好地照顾宝宝，很多家庭还是咬咬牙，请月嫂来照顾宝宝。市面上，关于“金牌月嫂”的各种宣传也是处处可见。有请月嫂的家庭，出于对月嫂专业的信任，往往都是听之任之。
其中一星级为更低等级，金牌级为更高等级。月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。
金牌月嫂属于资深级别的月嫂，至少是从事月嫂工作六年以上，有护理过30个宝宝以上经验的，并拥有许多行业内的相关证书的。大部分做月嫂的人，都希望通过自己不断地努力，终有一天成为受人敬仰、拿高薪的金牌月嫂。
嫂子去年还在临近镇上的一个超市里做售货员，负责销售儿童玩具。每天工作也不累，虽然每月工资只有1000多块钱，单由于离家比较近，上下班比较方便，还算是安逸。家庭的主要收入来自姐夫。
这种情况其实并不太好说，通常也会因为一些地区的差异而存在一定的区别。在大多数一线城市，月嫂一个月的工资通常在8000~15，000左右。不过大多数公司也会根据月嫂的级别来区分对待。
首先，找月嫂的时候先在网上搜一下几家口碑好的月嫂公司。对比一下哪几家月嫂公司好评比较多，在大众点评或者小脉孕宝平台上看看有没有好评比较多的月嫂公司。
如果能做到金牌月嫂的话，得到的工资薪酬也是很可观的。现在比较流行私房菜，一些民间烹饪牛人会研究出很多新品，例如特色菜式。甜品，糕点，点心，奶茶等等，这些都是需要你有烹饪的技能，通过你的兴趣特长来赚钱。
来自河南信阳的刘阿姨在北京某家政公司担任月嫂已经4年多了， 她表示：“近年行情好，每月工作25天就能拿到1万元。不仅户主管吃管住，节假日还得给她双倍工资。而她女儿在老家超市当售货员，月收入仅1000多元。
