剩糙米饭蒸馒头怎么蒸如何做糙米馒头怎么做馒头

今天阿莫来给大家分享一些关于剩糙米饭蒸馒头怎么蒸如何做糙米馒头怎么做馒头方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、1）将黑米、红米、糙米、大米、糯米混合，清洗干净后，用温水浸泡2-3个小时。注意水的温度会影响发酵效果，夏天可以用凉水，冬天可以用温水，但不能使用热水，因为热水会破坏掉糙米的营养价值和甜度。

2、将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。

3、即食麦片和小米磨成粉，面粉和杂粮粉大概是5比1的比例。混合面粉和杂粮，加入酵母，混合均匀。慢慢加入温水和面。揉成比较软的面团，进行之一次发酵，大概两个小时左右。发酵到面团两倍大小即可。

糙米饭一般蒸多久能熟

1、四十分钟左右。蒸糙米饭之前把糙米放入清水中浸泡一个晚上，把糙米清洗干净并将它和清水按照一比二的比例混合在一起倒入锅中，加热四十分钟左右就熟了。

2、糙米饭放入锅中蒸四十分钟左右之后就能熟了。我们需要在蒸糙米饭之前把糙米放入清水中浸泡一个晚上，使糙米饭更容易被蒸熟，然后把糙米清洗干净并将它和清水按照一比二的比例混合在一起倒入锅中加热就可以了。

3、三色糙米饭一般蒸30-40分钟左右能熟。糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米，糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭。

糙米饭的做法

1、美食名称：蒸七色糙米饭主料：七色糙米100克做法步骤量米，根据家里人数和饭量量就可以了。用提前泡发2小时，水没过米。然后，我们把泡过的米淘洗干净后滤干水，米约285克。

2、糙米饭的做法糙米饭怎么做燕麦南瓜糙米饭的做法之一步：将糙米用清水浸泡大概半个小时。第二步：南瓜去除外皮后砌块，将南瓜放到蒸笼中蒸十分钟取出。第三步：将南瓜放入盆中，加入水，之后放入糯米粉。

3、之一步准备好需要蒸的糙米，放一旁备用。然后准备好适量的大米，放一旁备用。接着把糙米和大米放一起淘洗干净，浸泡水中60分钟，然后沥水。沥水后放入电饭煲，加入适量的水，盖上盖开始蒸。

4、黄豆糙米饭的做法将糙米洗净，用水浸泡3小时。黄豆洗净，在水中浸泡8个小时。糙米和黄豆同浸泡水混合。再加入少许饮用水，倒入电饭锅中按照平时煮饭的步骤煮好即可。

五色糙米馒头里面的米要煮熟还是用热水泡?

可以。五色糙米煮之前需要提前浸泡，更好用温水，一般建议洗米后，用40℃左右的温水浸泡至少30分钟，来分解掉大部分的植酸，才能真正吸收到营养成分，也比较好入口、不伤胃。

准备五色糙米，将其清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水浸泡30分钟至1小时。2将浸泡后的糙米和水一同倒入大锅中，煮沸后改用中小火煮30分钟。3在煮糙米的同时，准备五色食材，例如：胡萝卜、青豆、紫甘蓝、黄玉米等。

糙米需要在煮饭前先浸泡，否则很难煮，但浸泡时间也会影响糙米的煮饭时间，若将糙米浸泡在冷水中，则浸泡时间会更长，通常为8-12小时。若用温水浸泡，则浸泡时间相对较短，一般约4-6小时就足够了。

糙米在煮制之前是需要浸泡的，不然很难煮熟，但是浸泡的时间也是会影响到糙米煮饭的时间。若糙米采用是冷水浸泡的话，其浸泡的时间会比较久一些，一般是需要浸泡8-12个小时不等。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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