高粱馒头怎么做才松软好吃(自蒸粗粮馒头难吃怎么办)

高粱馒头怎么做才松软好吃

1、把老酵头泡开加点面粉起泡发酵。准备好高粱面粉。把白面粉和高粱面粉放一起，再放发酵的老酵面，再用温水化一点食用碱面倒入面盆，把所有原料和成面团。

多吃粗粮好,香喷喷的玉米面小馒头该怎么 *** 呢?蒸多久合适呢?_百度...

1、蒸玉米面馒头的做法：玉米面加少量白面，水，酵母拌均匀，搅成面糊．醒发二十分钟。蒸锅烧水，开锅后，铺上一层布。用勺子舀一勺面糊．放进蒸锅中。保持适当距离，放满锅。

2、玉米面馒头的 *** *** 如下：酵母放入牛奶中，静置片刻。倒入面粉中，揉成光滑的面团。用湿布或者保鲜膜覆盖发酵。玉米面中倒入热开水，快速搅拌，使玉米面断生。放凉备用。

3、步骤：自发粉和玉米粉混合放入容器拌匀。缓缓的倒入水，先用筷子搅拌成面絮。然后揉成光滑的面团盖上保鲜膜松弛10分钟。松弛好均分成8个小面团滚圆。取一个面团，从中心处戳破一个洞做成甜甜圈的形状。

4、玉米面是粗粮，和白面混合做成馒头，健康营养。用牛奶调面，奶香浓郁，还补钙。方子食材可以做10个小馒头。

5、红豆玉米面小馒头的做法 主料 面粉200g 玉米面200g 红豆30g 辅料 盐少量 步骤 1，将以上材料混合和成面团，切小块，分别搓揉成小圆子。放入盘子里，然后后放置高压锅，开蒸。

6、【菜名】：玉米面红枣馒头 【所需食材】：中筋面粉350克、玉米面150克、酵母粉5克、白糖5克、红枣适量 【 *** 步骤】： 将上面所需要的食材准备好，喜欢吃枣的可以多准备几个。

用五谷杂粮营养粉做馒头

五谷杂粮馒头的配方比例是面粉：杂粮粉：水：酵母=3：2：5：0.3。而没有特定的比例，只要少放些杂粮1/3或1/4就可以了。因此，五谷杂粮馒头的配方比例可以根据个人口味和喜好进行调整。

将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。

中粉 160克 烫开水 120克 中粉 250克 带麸皮全麦粉 150克 酵母 8克 木糖醇 3克 橄榄油 适量 温水 200克 粗粮馒头的做法 将160克面粉和入烫开水用刮刀拌成烫面团，放在一边晾凉。

【食材准备】面粉100克，玉米粉100克，杂粮粉350克，酵母粉6克。

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