坐月子剖腹产能吃什么水果比较好,剖腹产坐月子必吃的12种水果

剖腹产产妇可以吃哪些水果

1、除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。

剖腹产坐月子必吃的12种水果

剖腹产坐月子必吃的12种水果如下：苹果：苹果含有较高的碳水化合物，可以为剖腹产坐月子的病人提供能量，果肉中还含有大量的膳食纤维，能提高人体代谢，对产后伤口愈合也有帮助。

剖腹产必吃的12种水果有苹果、香蕉、橘子、西瓜、猕猴桃、火龙果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、樱桃。

香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

剖腹产坐月子必吃的水果有：苹果、香蕉、桂圆、梨、橘子、菠萝、山楂、荔枝、奇异果、葡萄。苹果 苹果中含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，营养价值很高。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

剖腹产妇坐月子吃什么水果和蔬菜

1、坐月子的人日常饮食肉类和蔬菜类推荐如下：推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。

2、产后如何吃水果 有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。

3、答剖腹产满月后可以吃，苹果，香蕉，葡萄，芒果，红枣等。蔬菜，大白菜，小白菜，西红柿，豆芽，海带等等。

4、水果和蔬菜因为其含有较高的各种维生素和纤维素等营养，而被列为不可缺少的食物类型。所以对于正在坐月子的产妇们来说，水果蔬菜更是必不可少的。那么，一些对产妇有利的食物还是要好好了解一下。

5、适合剖腹产手术后吃的蔬菜种类还是比较多的。需要注意的是，剖腹产手术后吃蔬菜，一般都在胃肠道功能恢复正常以后。

6、，不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 4，半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5，半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。

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