闽南坐月子吃什么鸡,坐月子吃什么鸡好

产妇可以吃什么鸡

产妇可以吃麻油鸡。因为麻油鸡可以补气血、健脾胃，产妇朋友食用之后，可以促进身体的恢复。不宜马上食用对于刚刚才生完孩子的产妇朋友而言，不宜马上吃麻油鸡的。

坐月子吃什么鸡好

1、这个分好多种的鸡，一般根据个人体质而定。鸡的话要营养纯天然的内种更好。

2、麻油鸡女性坐月子时可以吃麻油鸡，这是非常有营养的佳肴，产妇食用后不但能够补气、补血、滋养身体，而且还有健脾开胃的功效，能够让产妇尽快恢复元气。

3、产后的女性一般都会坐月子，而在坐月子期间，最为常见的食物就是鸡汤了，因为鸡汤的营养价值很高，有助于产后的恢复，所以被当作月子期间最理想的食物之一，那么，产妇可以吃什么鸡麻油鸡产妇可以吃麻油鸡。

月子姜酒鸡的 *** 秘诀

鸡1只 姜约1斤 酒约2斤 鸡酒姜的做法 步骤1 姜去皮切片稍稍拍松备用。步骤2 鸡洗净切块备用。

准备材料：鸡胸肉、姜、自酿的酒、糖、盐、味精等等。做法：先要将鸡肉切成小块在开水中氽一下，之后再过一遍凉水，清洗干净。

姜酒鸡一般大火煮开转小火慢炖，不怕酒辣的炖半小时就好，但喝不了酒的一定要炖久一点。

步骤：把鸡肉洗净切成块，生姜切碎，注意不要切成姜片。然后等锅烧热放入少量油烧开，放入姜末炒至有香味后倒入鸡块，大火快速翻炒，再倒入适量的黄酒，继续大火翻炒。

土鸡洗净，切大块；老姜洗净，用刀背拍扁。（2） 锅中倒入a料烧热，放入老姜以小火煸炒至焦黄，加入鸡块收缩，再加入b料以小火炖煮20-30分钟，即可盛出。

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