三文鱼炒蛋饭的做法大全三文鱼怎样做好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于三文鱼炒蛋饭的做法大全三文鱼怎样做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。

2、文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

3、坐锅点火放入黄油，待油化开放入辣椒粉、盐、白葡萄酒、柠檬汁、柠檬皮细丝，炒匀烧开后盛出，吃时蘸汁即可。葱香烤三文鱼【原料】：三文鱼250g、糖、盐、胡椒适量、大葱1根、油100mL、料酒30mL。

4、香煎三文鱼的做法整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。

5、）将挪威三文鱼去皮切成2厘米大小见方的块，放入大碗中调入料酒，鸡蛋清和干淀粉用手抓拌均匀，腌制10分钟左右。2）青蒜洗净切成4厘米长的小段，姜去皮切成碎末，辣椒洗净去蒂后切成2厘米长的小段。

芹菜拌三文鱼怎么做?

1、三文鱼洗净后沥干水分切小丁，加入米酒抓匀腌渍约15分钟；芹菜、蒜仁洗净切末备用。将茭白以沸水氽烫后捞起泡入冷水，捞出切细丁去水分。

2、先把西洋芹菜去叶留茎，然后洗干净、切成斜片状，接着用热水烫1分钟，捞出后用冷开水漂凉、沥干水分备用。把红辣椒洗净、去蒂籽、切成细丝，然后跟烫好的芹菜放在大碗内备用。

3、将芦笋洗净后切段，放入沸水中氽烫片刻，捞出沥干水分备用。新鲜的三文鱼除了生活也适合凉拌，将三文鱼切块后和芦笋一起放在碗里。柠檬切半，柠檬汁淋在上面。调入酱油，用筷子搅拌均匀，再撒些白芝麻即可。

三文鱼时蔬炒饭

1、三文鱼炒饭配时蔬的做法将放入橄榄油的煎锅烧热，之后将用厨房纸巾吸过水的三文鱼放入煎锅小火煎，煎到鱼身每面都出现漂亮的煎纹的时候取出，放在盘子里待用。炒锅放油烧热，把搅散的鸡蛋滑入锅中，之后放米饭翻炒。

2、三文鱼炒饭的做法步骤1准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。2将三文鱼去骨切小块。3洋葱、胡萝卜、香葱切碎。4将一个鸡蛋打在饭中。5将鸡蛋在饭中搅匀。

3、米饭300克黄瓜1根粟米100克爽脆三文鱼炒饭的做法先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。

4、时蔬鳕鱼炒饭。准备食材：鸡蛋，胡罗卜，鳕鱼，青豆。鳕鱼放入姜丝腌制去腥。焯水后的蔬菜炒香，放入鳕鱼炒熟。放入米饭炒香。放入炒熟的鸡蛋炒匀。最后放入宝宝酱油。黄油肥牛炒饭。

5、炒饭配墨鱼汁：将米饭煮熟后，用适量的水加入柠檬汁将其搅拌均匀，让米饭变得酸涩。将切碎的墨鱼汁煮熟，放入炒锅中与米饭一起翻炒，调入适量的盐和黑胡椒即可。这道菜口感独特，有一股酸涩的海鲜味道。

什么炒饭好吃又有营养

款宝宝营养炒饭菠萝虾仁炒饭食材：菠萝、虾仁、鸡蛋、青椒、胡萝卜、玉米粒做法：胡萝卜玉米粒焯水，虾仁去腥，食材全部切丁，鸡蛋炒熟备用。

番茄炒饭由于带有一点酸，是让人非常开胃的一道主食。咖喱炒饭咖喱炒饭是一种奇妙的家常炒饭，点点咖喱粉，浓浓异域情，原材料必不可少的是咖喱粉。

扬州炒饭食材：剩米饭、红萝卜、洋葱、玉米、火腿、鸡蛋。做法：准备一碗剩米饭和鸡蛋，红萝卜洋葱火腿玉米切丁。拿一个鸡蛋打散到米饭里搅拌均匀，把米饭粒粒分明。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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