黑胡椒大蒜口蘑牛肉粒(口蘑烤牛肉丸子的做法)
黑胡椒大蒜口蘑牛肉粒(口蘑烤牛肉丸子的做法)
1、黑胡椒大蒜口蘑牛肉粒 食材准备：牛肉洗净切成骰子大小的牛肉粒，加姜、蚝油，生抽、料酒、黑胡椒抓匀，腌制15分钟左右；口蘑洗净切块，大蒜去皮整粒备用；准备葱花、蒜末、姜末。
1、黑椒蒜香牛肉粒 食材：牛排一块232克，蒜子，口蘑切块。
2、做法： 2块牛排切粒+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺玉米淀粉+1勺玉米油抓匀，常温腌制30分钟以上(提前隔夜冷藏腌制更嫩) 热油小火煎30颗蒜头至两面金黄，蒜油和蒜头盛出备用。
3、黑椒口蘑牛肉粒。准备食材，牛排切粒加入1勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉半勺橄榄油，7勺低卡黑胡椒酱，腌制20分钟入味。炒熟口蘑盛出，爆香大蒜粒，大火爆炒牛肉粒，加入洋葱，加口蘑大蒜粒翻炒片刻，加7勺蚝油即可出锅。
4、蒜香口蘑牛肉粒 准备食材：牛肉，蒜瓣，口蘑，菜椒。 *** *** ：牛肉切块，加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，适量淀粉，抓匀腌制30分钟。蒜瓣煎至两面金黄，牛肉滑熟，蒜瓣下锅翻炒。
1、：西兰花提前焯水，然后和其他蔬菜放在一起，放橄榄油和黑胡椒腌制一下。2：牛排解冻切块，腌制过的牛排，无需再次腌制。3：将玉米、胡萝卜、大蒜、牛排放入大宇空气炸锅中180度7分钟。
2、牛排无需腌制切成块，西兰花焯水捞出。时蔬加入食用油和黑胡椒腌制15分钟玉米胡萝卜牛排放入空气炸锅180度烤15分钟中途记得翻面。再放入西兰花、番茄继续烤5分钟即可 凉拌牛排 牛排小火煎熟。一勺盐焯水2分钟。
3、准备好大片的牛肉片。加入一勺蚝油，一勺味达美清香米醋，一勺味达美味极鲜酱油搅拌均匀。加入玉米淀粉搅拌均匀。加入黑胡椒粉搅拌均匀。加入玉米油搅拌均匀。把牛肉片铺平摆入空气炸锅内。
黑椒口蘑牛肉粒。准备食材，牛排切粒加入1勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉半勺橄榄油，7勺低卡黑胡椒酱，腌制20分钟入味。炒熟口蘑盛出，爆香大蒜粒，大火爆炒牛肉粒，加入洋葱，加口蘑大蒜粒翻炒片刻，加7勺蚝油即可出锅。
做法：牛排洗净切丁，口蘑洗净切片，蒜剥好备用。牛排切丁，加料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，淀粉1勺，胡椒粉少许，香油或者食用油1勺，抓匀腌制5分钟。
蘑菇甜椒切厚片或块，备用。生牛肉切粒，加生姜沫去腥，香菜沫，生抽，老抽，盐，糖，淀粉，均适量，搅拌均匀，腌制十分钟。热锅倒入油，腌制好的牛肉炒至变色，盛出备用。
口蘑牛肉粒用料 蘑菇，甜椒，牛里脊 适量 小米辣，香菜，生姜 适量 盐，生抽，淀粉，糖 适量 口蘑牛肉粒的做法 蘑菇甜椒切厚片或块，备用。
而口蘑作为菌类食材，拥有丰富的氨基酸成分，有抗癌防癌的功效。
蒜香口蘑牛肉粒 准备食材：牛肉，蒜瓣，口蘑，菜椒。 *** *** ：牛肉切块，加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，适量淀粉，抓匀腌制30分钟。蒜瓣煎至两面金黄，牛肉滑熟，蒜瓣下锅翻炒。
做法：牛排洗净切丁，口蘑洗净切片，蒜剥好备用。牛排切丁，加料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，淀粉1勺，胡椒粉少许，香油或者食用油1勺，抓匀腌制5分钟。
步骤首先将购买的牛里脊用清水充分洗净，然后沥干水分，然后用刀切成适口的小块状，放在空碗中备用，然后依次想其中加入生抽、淀粉、蚝油和料酒，不断用手进行抓匀，然后腌制一会备用。
黑椒蒜香牛肉粒 食材：牛排一块232克，蒜子，口蘑切块。
黑椒口蘑牛肉粒。准备食材，牛排切粒加入1勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉半勺橄榄油，7勺低卡黑胡椒酱，腌制20分钟入味。炒熟口蘑盛出，爆香大蒜粒，大火爆炒牛肉粒，加入洋葱，加口蘑大蒜粒翻炒片刻，加7勺蚝油即可出锅。
