不吃辣子做什么家常菜好吃不能吃辣,牛肉,羊肉,海鲜。求推荐有什么好吃的家常菜。

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1、第1道夫妻肺片，这道菜对四川人来说，真的不算辣，顶多就是香，因为它的主要调味料是红油，当然，这道菜的辣味也可以因人而异，如果你想吃辣一点，老板会给做得辣一些相信大家对夫妻肺片不陌生吧，基本上在四川。

2、豆浆、玉米糁红薯粥、银耳汤、莲子百合粥、小米粥；小笼包、煮玉米、全麦面包、发糕、馒头花卷豆沙包；青菜炒豆腐、清炒藕片、凉拌豆腐、凉拌萝卜丝等等，这些都是味道好并且清淡的家常饮食。

3、糖醋排骨。（虽然属于川菜，但是不辣）糖醋排骨是我自己非常喜欢吃的一道菜，它知名度高，在全国很多地方都可以吃到，它酸甜可口，肉质细腻，而且使用腌制好的排骨 *** 而成，口感很好。

4、清蒸鲈鱼：将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏洗净备用，葱姜蒜切末，豆豉捣碎备用。将葱姜蒜末和豆豉放入鱼肚中，上蒸锅蒸10-15分钟，关火后再蒸5分钟即可。以上是几道简单又好吃的家常菜。

什么菜不需要放复杂的调料,只需简单烹饪就会很好吃?

有很多菜品都不需要使用太多复杂的调料，只要简单烹饪就可以呈现出美味的风味，以下是几个例子：番茄炒蛋。将番茄和鸡蛋切成小块，加入盐和少量油热锅炒熟即可。清炒小白菜。

鱼香豆腐，材料：嫩豆腐400克；猪肉末18克；葱白3克；葱绿3克；生姜3克；大蒜5克；盐5克；郫县豆瓣15克；糖6克；醋15ml；酱油10ml；油适量；清水适量。步骤，豆腐切成约5*5cm大小的方块。

白灼芥兰食材：芥兰、蒜、盐、蒸鱼豉油、食用油做法：芥兰洗净。锅中烧开清水，加入适量食盐，放入芥兰后放入食用油，大火煮2分钟左右。至8成熟后捞出过凉水。放上蒜末，淋上蒸鱼豉油。

烤鱼：将鱼用盐和黑胡椒调味，烤至表面金黄即可，口感清爽。烤蔬菜：将蔬菜用盐、黑胡椒粉、橄榄油拌匀，放在烤盘上烤至表面℡☎联系：焦即可，口感清香。

不管炒什么菜，比如猪肉，牛肉，鸡蛋，面条或者是米饭时。不要着急下锅，先把锅烧到最热后，倒入冷油过锅，再把食材下锅翻炒，这不仅可以避免食材在烹饪中粘锅，糊锅底等问题。

没有辣椒和蒜,怎么炒菜好吃?

1、比如说 *** 最喜欢吃的红烧肉，就可以不放姜，蒜，辣椒。做法，取五花肉一斤，洗净后切成6分大的沱子，用盐，酱油料酒淹20分钟，锅内放油，烧至7成熟。

2、鸡蛋炒豆角作法：将长豆角清洗切碎，大蒜拍扁切啐，将鸡蛋打散入碗加一点盐翻拌后放入葱段翻拌。走红凉锅油热进行爆香大蒜。接着倒进长豆角放盐炒过。再将拌好一点的葱花鸡蛋撒到豆角面。

3、炒菜，放点肉、油、盐、糖，就很好吃的。但蒜头还是放比较好。大蒜，是百合科植物。大蒜，为弦线状浅根性根系，无主根，主要根群分布在5至25cm内的土层中，横展直径为30cm。

4、不辣还好吃的美味菜都有哪些，都是怎样的做法？一：韭菜炒河虾详细的配方有：河虾350克，葱姜蒜各3克，韭菜100克，青红椒各5克，盐，鸡精，料酒，生抽各适量 *** 工艺：（1）首先将河虾剪去虾须，虾脚。

有什么不辣却仍然好吃的菜?

1、簸箕粄，这种小吃很便宜，在街边的小摊就能买到，买的时候还会给你搭配上一碗汤，让你吃了还想吃，算是福州的特色菜，其他的省就很少见，因此还比较出名。拌面扁肉。

2、干煸豆角材料：四季豆1把、红辣椒(不辣的)1根、大蒜5瓣、葵花子油适量、酱油适量、糖适量、料酒适量。做法：四季豆去蒂、摘段，一食指长，清洗干净。大蒜切碎，红辣椒带紫切片。

3、好吃不放辣椒的家常菜有：西兰花炒鸡蛋、炸小酥肉、菠菜拌腰果、玉米冬瓜排骨汤、西红柿炒鸡蛋等。

4、不辣的菜也可以有很多好吃的选择，以下是一些例子：酸甜适口的炒菜和凉菜：如糖醋排骨、酸菜炒汤圆、酸菜炒猪肝、肉、肥肠等，这些菜品中的酸味可以中和口感，而甜味则能够增加菜品的鲜美度。

5、娃娃菜的家常做法就是【酸辣娃娃菜】，其做法简单方便，做的比较多。想要不辣，只放少许辣椒提味或者选择不辣的辣椒只做配色就行了。

6、既不含辛辣 *** ，但是又比较可口的食物有非常多，今天推荐几款不辣又好吃的食物1饺子薄薄的外皮里包肉馅或菜馅，可以用高汤煮熟，也可以是蒸，非常美味好吃2土豆焖排骨排骨提前腌制10分钟以上，加上土豆块。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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