1、小白菜洗干净,切断,装碗里备用。肉丸过水洗一下,切半,在切半的丸子上打花刀,装碗里备用。豆腐切块,装碟子里备用。锅里加水,加入葵花籽油,大火烧开。
将肉末、豆腐、鸡蛋、淀粉、姜末、盐、一汤匙水放碗里,用手充分抓烂抓匀后,再放入碎米芽菜再抓匀。用不锈钢匙取一定量的料在手心里做成丸子,一边做一边放汤锅里用中小火煮。
做丸子的料,忘了拍豆腐了。菠菜已经切得很细了,汁用完就剩下了。旁边的小盘子里放着香菜、韭菜、大蒜。将土豆和胡萝卜切成小块,然后放入搅拌机中粉碎。把土豆泥、胡萝卜和菠菜放在一起。
锅里接水烧开,下丸子煮。因为加了豆腐的丸子没法像纯肉的那样在虎口挤,挤不圆,所以可以挖一勺在掌心用勺子来回倒几下差不多就可以了,全部下完后,中火再煮约5分钟。
做法:将肉末、豆腐、鸡蛋、淀粉、姜末、盐、一汤匙水放碗里,用手充分抓烂抓匀后,再放入碎米芽菜再抓匀。用不锈钢匙取一定量的料在手心里做成丸子,一边做一边放汤锅里用中小火煮。
菠菜豆腐丸子汤 主料 菠菜 200克 水豆腐 2块 辅料 油 适量 盐 适量 鸡汤 适量 葱姜 15克 饺子馅 适量 步骤 先把菠菜洗净。然后放入开水中焯烫,接着放入冷水中过凉,沥干水后切段备用。
今天为大家分享一道, 养生 豆腐丸子汤的做法,豆腐大家肯定都吃过,而且具有降血压、降血脂等功效,老少皆宜。
1、准备好猪肉馅儿,豆腐切小块儿清水泡一下祛豆腥,沥水,挤成蓉。鲜藕去皮剁成细蓉,鸡蛋一颗。
2、料酒适量 香油适量 鸡精适量 盐适量 姜适量 小葱一根 步骤 1 点击查看大图 冬瓜两大片,去皮,去瓤,切两厘米左右的冬瓜块备用。姜切片(一大片就够),小葱切碎备用。内酯豆腐切大块备用。
3、第一步:先准备好猪肉馅。第二步:豆腐切小块清水泡一下祛豆腥,沥水,挤成蓉。第三步:然后将鲜藕去皮剁成细蓉。第四步:鸡蛋一个打入碗中。第五步:然后就葱姜切成末。
准备好豆腐、番薯粉、瘦肉。肉剁成肉沫,豆腐捏碎。将肉沫、豆腐、番薯粉加入适量盐抓匀。热锅冷油,下豆腐块稍煎。在锅内加入适量水。水开将豆腐肉泥捏成丸子煮至浮起。完成,出锅。
蚝油 12g 生抽 5g 香油 5g 鸡蛋 1个 水 20g 盐 1g 白胡椒粉 2g 做法:将猪肉馅,依次加入所有调料(除豆腐外),朝一个方向搅拌均匀,调制好,搅上劲儿为止。
做法:将肉末、豆腐、鸡蛋、淀粉、姜末、盐、一汤匙水放碗里,用手充分抓烂抓匀后,再放入碎米芽菜再抓匀。用不锈钢匙取一定量的料在手心里做成丸子,一边做一边放汤锅里用中小火煮。
汤料:豆腐450克,姜6片,卷心菜1/2颗,香菜2颗,葱1颗,盐1茶匙,胡椒1/3颗,芝麻油1茶匙。