七岁小孩坐月子吃什么,小孩子刚刚生来一个星期能吃海鲜?还有坐月子不能吃什么...

小孩子刚刚生来一个星期能吃海鲜?还有坐月子不能吃什么。多吃什么。

孩子的妈妈可以吃，海鲜是高蛋白，很有营养的，象鱼汤什么的，下奶最好了。坐月子要平衡饮食，什么都吃但不能吃太多，再就是不要吃太凉的东西，否则孩子容易闹肚子。多吃高蛋白的，下奶。

小孩子刚刚生来一个星期能吃海鲜?还有坐月子不能吃什么...

1、孩子当然不能吃，也不会吃呀。孩子的妈妈可以吃，海鲜是高蛋白，很有营养的，象鱼汤什么的，下奶最好了。坐月子要平衡饮食，什么都吃但不能吃太多，再就是不要吃太凉的东西，否则孩子容易闹肚子。多吃高蛋白的，下奶。

2、产妇坐月子是可以适当食用鱼类海鲜，但不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物，最好不要吃，另外一些寄生虫多，污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫。

3、让宝宝出现过敏的现象。虽然海鲜十分鲜美可口，但是在坐月子的时候，产妇千万不能吃海鲜，特别是对海鲜有过敏症状的人来说，因为海鲜是非常容易造成产妇身体过敏的，而且如果吃海鲜的话，会不利于产后伤口的愈合。

4、不宜多吃巧克力 新妈妈在坐月子期间多吃巧克力，会影响食欲，响其他食物的进食，导致必需营养素的缺乏；而且会使身体发胖，影响新妈妈的身体健康，不利于小宝宝的生长发育。

5、坐月子是可以吃海鲜的，海鲜中的各种鱼类，共同点就是脂肪含量低，蛋白质含量高，同时还含有其它肉类所不足的维生素A，维生素D，对产妇的身体恢复能起到很好的有力作用。

坐月子吃什么好?

坐月子期间，其实可以吃的食物很多，只要注意避免寒凉和辛辣食物就好了。另外，需要注意烹调方式，避免口味过重，食物要稍微软烂一些。注意食物种类多样性，保证营养均衡。

宜吃：含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：含有丰富B族维生素的食物，如维生素B1叶酸的食物；富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。

产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。鸡蛋。每日不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。

女人坐月子吃什么好呢？猪肝适合在早上、中午食用。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

大概到了月子的第二周，妈妈的伤口也差不多上愈合了，可以开始尽量多食一点补血食物，调理气血，多吃一些苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素。

产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。1．小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。

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