哺乳期妈妈上火怎么办 如何避免上火 (哺乳期上火怎么办)

哺乳期妈妈上火怎么办?如何避免上火?

1、喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈更好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

哺乳期上火如何调理?这些食疗来帮你

喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈更好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

西红柿蔬菜汤香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克，大西红柿100克，鸡蛋1个，葱半根。

饮用绿豆汤去除胃火。症状表现：分为虚火和实火两种，实火多呈现上腹部有不适感，口干且口苦，大便干，而虚火一般表现有稍℡☎联系：的咳嗽，饮食量减少，腹部胀，舌头红，苔少，便秘等症状。

白菜白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等，有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用，对哺乳期妈妈降火非常有效。

哺乳期吃什么药去火

1、哺乳期吃什么药去火1 哺乳期间出现上火的现象，可以吃金银花颗粒或者蒲地蓝消炎片，能够起到清热、解毒、泻火、抗炎的作用。

2、哺乳期间出现上火的现象，可以吃金银花颗粒或者蒲地蓝消炎片，能够起到清热、解毒、泻火、抗炎的作用。

3、食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。吃猪腰去肾火 病症表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

4、尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。需要提醒妈妈们的是，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题，以清淡饮食为主。

5、降火食物有：菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：更佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。

哺乳期上火怎么办哺乳期去火的食疗 ***

1、喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈更好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

2、例如可以喝莲子汤来去除心火，吃猪肝清除肺火，喝些绿豆粥去胃火，吃猪腰子消除肾火，喝梨子水去除肝火等等。当然，如果哺乳期有实火的情况，一些如凉茶、莲子心等凉性大的食物是不宜食用的，因为会损耗妈妈的阴气。

3、食用莲子汤去除心火食用猪肝消解肺火饮用绿豆汤去除胃火饮用梨水去除肝火食用猪腰子消除肾火食用莲子汤去除心火。

哺乳期上火能吃什么药

(1)成药自疗法（1）寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。（2）灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。（3）牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。（4）补肾固齿丸，每次4克，每日2次。

哺乳期间出现上火的现象，可以吃金银花颗粒或者蒲地蓝消炎片，能够起到清热、解毒、泻火、抗炎的作用。

新手妈妈可以泡点金银花或者菊花来当茶饮用，也有很好的下火效果。哺乳期上火应该吃什么药，这不是哺乳期妈妈应该首先考虑的问题，在这个特殊的阶段，如果有点小毛病了，应该先考虑食疗来解决问题。

降火菜式推荐：更佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。

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