跑马拉松的术语马拉松术语知多少

今天阿莫来给大家分享一些关于跑马拉松的术语马拉松术语知多少方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、马拉松/Marathon：这个没人不知道吧。具体长度4195公里，或22英里。跑步方式法特莱克训练法/Fartlek：看上去很高端，实际并不复杂。Fartlek是瑞典语中变速跑的意思，指在一次跑步训练中交替使用快、慢的速度。如果觉得大量的匀速跑非常无聊，可以尝试这种方式来提高速度和耐力。

2、马拉松PB是指个人*成绩，即PersonalBest（PB）。相应地，PersonalWorst（PW）指的是个人最差成绩。

3、K/10K：五千米、十千米的缩写。K指千米/公里。半马：半程马拉松（HalfMarathon）距离20975公里或11英里全马：全程马拉松（Marathon）距离4195公里北马：北京马拉松的简称上马：上海马拉松的简称深马：深圳马拉松的简称配速（Pace）：一般指跑步时每公里的用时。

4、马拉松术语解释：配速配速是指跑步时，每公里所需要的时间。这是评估跑步效率和体能的重要指标之一。例如，如果一个跑者的配速是每公里5分钟，这意味着他每跑一公里需要花费5分钟的时间。对于马拉松来说，了解和控制自己的配速至关重要，它可以帮助跑者合理安排体能和制定比赛策略。

5、5K/10K：五千米和十千米的缩写，其中K代表千米或公里。半马：半程马拉松，简称HalfMarathon，全程约为20975公里或11英里。全马：全程马拉松，简称Marathon，全程约为4195公里。北马：指北京马拉松。上马：指上海马拉松。深马：指深圳马拉松。

什么是马拉松pb马拉松专业名词

1、马拉松PB是指个人*成绩，即PersonalBest（PB）。相应地，PersonalWorst（PW）指的是个人最差成绩。

2、马拉松PB指的是跑者在马拉松比赛中创造的个人*成绩。这个成绩代表了跑者在特定时间段内，经过长期训练和努力所取得的*成绩。这个成绩对于每个跑者来说都是*的，代表着他们在马拉松这项运动中的努力和成就。随着训练和比赛的积累，跑者不断挑战自己，争取刷新PB，取得更好的成绩。

3、马拉松PB是马拉松比赛中的一个专业术语，它代表个人*成绩（PersonalBest）。PB也可以称作个人纪录（PersonalRecord），指的是运动员在特定项目中达到的个人历史上*秀成绩。在马拉松领域，PB特指个人在马拉松赛事中跑出的最短完成时间。对于许多跑者而言，PB是他们跑步生涯中的一项重要成就。

4、马拉松中的PB指的是个人*成绩（PersonalBest）。在马拉松比赛中，PB是指个人在马拉松赛事中跑出的*秀成绩。这一成绩是通过持续训练和参与比赛，不断优化自身的体能和技能而取得的。具体而言，PB意味着运动员在马拉松赛事中的跑步距离和用时均优于以往的任何成绩。

5、马拉松PB指的是个人*成绩，是每位跑者努力追求的目标。在马拉松赛事中，PB即个人记录，是衡量跑者进步的重要指标。通常，跑者会以刷新PB为参赛动力，无论是否为马拉松初学者，顺利完成比赛并创造个人*成绩都是一件令人骄傲的事情。

6、马拉松PB是指个人*成绩（PersonalBest）马拉松PB通常是指在马拉松比赛中，运动员个人*成绩的跑步成绩。这个成绩是指在规定时间内，运动员完成马拉松比赛的*表现。

马拉松的pb是什么意思

跑马PB是跑步个人*成绩的意思。以下是详细解释：跑马PB的具体含义跑马PB中的PB，即PersonalBest，表示个人*成绩。在马拉松运动或其他长跑项目中，跑马PB特指参赛选手所达到的个人*成绩。每当选手在比赛中取得比以往更好的成绩时，都会称这次的成绩为PB。

马拉松pb是指个人*成绩-——PB（PersonalBest），相对应的还有PW——个人最差成绩（PersonalWorst）。

马拉松PB指的是跑者在马拉松比赛中创造的个人*成绩。这个成绩代表了跑者在特定时间段内，经过长期训练和努力所取得的*成绩。这个成绩对于每个跑者来说都是*的，代表着他们在马拉松这项运动中的努力和成就。随着训练和比赛的积累，跑者不断挑战自己，争取刷新PB，取得更好的成绩。

PB是跑步中的常用术语，全称是PersonalBest，指的是个人*成绩。Peak峰值训练指的是训练计划中的*跑量，通常指最长的长距离跑或*跑量的一周。Periodization阶段性训练是将训练划分为几个周期，每个周期都有不同的训练目标。

跑步“黑话”你知道多少?

LSD可不是“强效致幻剂”，这里的LSD=长距离慢跑训练。配速慢且稳定，训练时间长，在5小时左右。搭配间歇跑、马拉松配速跑，为全马备战。LSD主要是为了加强有氧训练，积累跑量，增强信心。-END-关于江湖暗语，跑圈黑话。欢迎你留言、转发、补充。部分素材来源于网络，侵删。

K/10K：五千米、十千米的缩写。K指千米/公里。半马：半程马拉松（HalfMarathon）距离20975公里或11英里全马：全程马拉松（Marathon）距离4195公里北马：北京马拉松的简称上马：上海马拉松的简称深马：深圳马拉松的简称配速（Pace）：一般指跑步时每公里的用时。

5K/10K：五千米和十千米的缩写，其中K代表千米或公里。半马：半程马拉松，简称HalfMarathon，全程约为20975公里或11英里。全马：全程马拉松，简称Marathon，全程约为4195公里。北马：指北京马拉松。上马：指上海马拉松。深马：指深圳马拉松。

在古文中，跑者可以被解释为“司奔”，意味着主管或操作跑步活动的人。而黑跑黑话中则提出了“跑者的含义是什么？一千个跑者有一千个哈利波特”的有趣观点，暗示了跑者之间的多样性与个性化。

压脚步：卡视野盲区，从跑步状态切换成静走状态。这样监管者就看不到你脚步。压耳鸣：去椅子上救同伴的时候可以先牙耳鸣，也就是让监管者听不到你在附近。人皇机：指周围很少门板、交互类的机子，很容易被抓的机子，被抓风险性比较大的机子。遗产机：一个队友没修完的机子就叫遗产机。

马拉松pb啥意思

马拉松pb是指个人*成绩-——PB（PersonalBest），相对应的还有PW——个人最差成绩（PersonalWorst）。

马拉松PB指的是跑者在马拉松比赛中创造的个人*成绩。这个成绩代表了跑者在特定时间段内，经过长期训练和努力所取得的*成绩。这个成绩对于每个跑者来说都是*的，代表着他们在马拉松这项运动中的努力和成就。随着训练和比赛的积累，跑者不断挑战自己，争取刷新PB，取得更好的成绩。

马拉松中的PB指的是个人*成绩（PersonalBest）。在马拉松比赛中，PB是衡量个人表现的重要指标，它代表着选手在自己职业生涯中参加马拉松赛事所取得的*成绩。这个成绩不仅体现了选手通过不懈努力和持续训练所达到的*水平，而且是选手在马拉松赛道上的*之作。

马拉松中的PB指的是个人*成绩（PersonalBest）。在马拉松比赛中，PB是指个人在马拉松赛事中跑出的*秀成绩。这一成绩是通过持续训练和参与比赛，不断优化自身的体能和技能而取得的。具体而言，PB意味着运动员在马拉松赛事中的跑步距离和用时均优于以往的任何成绩。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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