吃素的人身体好,是真的吗 (马拉松运动员宣传视频素材)

吃素的人身体好,是真的吗?

在我国一直流传着一句民间真言，即：物无美恶，过则为灾！相信很多人都有听说过。的确，无论是再好的食物，吃的过多都会出现局限性。如果饮食中过于倾向素食，时间长了可能会造成营养不良，而如果长时间内倾向肉食，则有可能会造成肥胖症，甚至可能会诱发高血压、Ⅱ型糖尿病等慢性疾病。

“7.8全国保险公众宣传日”活动方案

1、全国保险公众宣传日节日活动 7月8日将举行首个全国保险公众宣传日启动仪式，播放专题宣传片，发布保险公众调查结果，开通保监会官方微博、微信公众账号等。

2、全国保险公众宣传日五进入活动是向公众普及保险知识，倾听公众心声，提升服务质量、塑造行业形象的重要载体。

3、年是活动开展以来第十个“8全国保险公众宣传日”。今年的活动主题是：奋进新征程保险守护稳稳的幸福。今年的活动正式开始时间为6月20日，其中保险公益健步走的正式开始时间为6月25日6：00，7月8日20：00所有活动将结束。

感动中国2015颁奖词全文

年感动中国颁奖词：于敏：离乱中寻觅一张安静的书桌，未曾向洋已经砺就了锋锷，受命之日，寝不安席，当年吴钩，申城淬火，十月出塞，大气初成。一句嘱托，许下了一生；一声巨响，惊诧了世界；一个名字，荡涤了人心。朱敏才、孙丽娜：为霞尚满天。

【颁奖词】窄条凳，自行车，弓腰扛背，沐雨栉风。身边的人们追逐很多，可你的目标只有一个。刀剪越磨越亮，照见皱纹，照见你的梦。吆喝渐行渐远，一摞一摞硬币，带着汗水，沉甸甸称量出高尚。【张宝艳、秦艳友】阳春布德泽 【颁奖词】寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚。

【颁奖词】铁马秋风、战地黄花，楼船夜雪，边关冷月，这是一个战士的风花雪月。唱红岩，唱蓝天，你一生都在唱，你的心一直和人民相连。是一滴水，你要把自己溶入大海；是一树梅，你要让自己开在悬崖。一个兵，一条路，一颗心，一面旗。

你是不灭的蜡烛，是不倒的脊梁。那一夜，孩子们熄灭了校园所有的灯，而你在天上熠熠闪亮。这段颁奖词深情地回顾了莫振高一生致力于教育事业，无私奉献给贫困学生的感人事迹，同时也表达了对他人格魅力和精神力量的崇敬。

常年吃素对身体好吗?

1、美国《健康》杂志刊文为我们总结了长期吃素有以下10个副作用：（1）减轻体重2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低（4%对33%）。此外，即使摄取的热量相同，吃肉少的人也更苗条。

2、吃素食的好处 吃比较多蔬菜（例如：花椰菜）会增进抗氧化的能力，长期多吃蔬菜有助于降低罹癌的可能性。增强免疫力，比较不容易生病。吃素有助于提升肌肤抗氧化的能力，因为空气中的自由基会使肌肤老化，饮食必须要有适度油脂，不能完全只吃烫青菜。油脂摄取不足，容易长细纹。

3、适当的吃素食对身体来说确实有一定好处，因为在生活中只吃肉的话，对身体健康也会造成很大的影响，所以说科学的饮食方式*是荤素搭配。

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