小孩子有资格参加马拉松吗 (一般的小孩几岁会跑马拉松)
小孩子有资格参加马拉松吗 (一般的小孩几岁会跑马拉松)
1、比16岁更低年龄的马拉松赛是存在的（骚年听说过有10岁不到的孩子跑檀香山马拉松），但是骚年并不建议这么小就参赛，可以等几年再说。当然，不到16或者18岁的孩子虽然不被建议参加马拉松，但还是可以去跑一些其他距离的比赛的，比如5km或者10km。
1、至8公里不等。一般儿童的马拉松属于是迷你马拉松，距离一般是3-8公里不等，不会超过10公里，最常见的是5公里。
2、公里。儿童的身体机能、心肺耐力和肌肉力量与成人相比有显著差异，5公里的距离已经是大多数健康儿童能够安全完成并且具有一定挑战性的距离。
3、小学生马拉松的具体距离会因不同的比赛组别和规定而有所不同。一般来说，小学生马拉松的距离通常在1公里到5公里之间。具体的距离要根据比赛的具体组别、年龄段和规定来确定。建议参考具体比赛的官方公告或咨询相关组织或学校的老师以获取详细信息。
4、在田径比赛中，长跑项目包括5000米、10000米、半程马拉松（约20975千米）和全程马拉松（约4195千米）等。对于儿童来说，中、长距离跑项目通常包括男子800米、1500米、3000米，以及女子400米、800米、1500米和3000米。关于5至6岁儿童是否适合长跑，网上主要有三种观点。
5、半程马拉松（约20975千米）、马拉松（约4195千米）等。少年的中、长距离跑项目是：男子800米、1500米、3000米，女子400米、800米、1500米和3000米。把“幼儿是否适合长跑”问题在网上检索了一下，主要有三种看法：1）反对，长跑伤身体。
6、亲子马拉松的长度因赛事组织者和目标参与人群的年龄、体能等因素而有所不同，没有固定的标准。一般来说，亲子马拉松的赛程会比标准的马拉松赛程（4195公里）要短得多，通常设置在几公里到十几公里之间。
马拉松最小年龄限制是16岁。具体要求：马拉松年龄限20周岁以上（2003年当年及以前出生）。半程马拉松年龄限16周岁以上（2007年当年及以前出生）。13公里跑年龄限16周岁以上（2007年当年及以前出生）。
其实对于孩子们来说，能够积极地参加马拉松赛跑，对于自身的体质以及思想都有着一定的帮助，所以很多时候马拉松赛跑也会专门为儿童设置一定的位置。
参加不了，以北京马拉松赛为例，参赛选手年龄要求：年龄限20岁以上。即使在欧洲和美国，18岁以下也禁止参加全程马拉松比赛的。
不能。10岁的少年儿童处于发育期，不适合大运量或者超极限运动量的体育活动。如果实在有兴趣参加，可以参与迷你马拉松（但是也得提前做好锻炼和准备工作，不然容易运动过损导致疾病）。迷你马拉松全长仅2公里，所以大部分人都能完成比赛。
小孩子不宜进行长跑 6岁以下学龄前儿童，顶多跑3~5公里，小学生最多约10公里，之后依个人锻练程度和体力，再逐渐增加跑步距离至20公里、30公里，最忌讳从没跑步过，就突然进行长距离的跑步，容易导致受伤，且在跑步前后，都应做暖身操，以防止受伤。
儿童6岁前不适合长跑、爬山等一次性路程长度超过2000米以上的运动；6~12岁不适合2小时以上的徒步走。孩子呼吸系统、循环系统、肌肉系统的能量代谢水平低，供氧能力跟不上此类运动的消耗。
我觉得6岁的孩子尽量不要跑（除非是往运动员方面培养以出汗、有发热感为，适当的跑一跑。因为如果跑得太多而且太急，会使小孩的腿部肌肉群比较发达，影响以后的身高。在很多国外的青少年足球训练营，在孩子未完全发育成熟之前，都不让做大负荷的运动。
很多家长平时会带上孩子去跑跑步，儿童跑步的好处在一定程度上能锻炼体能，但要注意的是，小孩子不宜进行长跑这种比较负重的运动锻炼。另外，在6岁之前的小孩骨骼发育都还不强壮，更要特别注意把握跑步的强度和时长。接下来，就具体来了解下儿童跑步的知识。
不过，其实长跑并不适合6岁以下的孩子，因为这个阶段孩子的发育还未成熟，并且骨骼构造的弹性较大，硬度很弱。一旦长时间的运动，骨骼容易变形，从脊梁到大腿的骨骼可能变得不直。不仅如此，孩子的心脏较小，收缩能力差，肺活量不大，强度过大的长跑会加重心脏的压力，容易造成缺氧的状况。
岁。根据豆瓣网官网查询得知。埃塞俄比亚的小孩从10岁开始训练马拉松，当地人民通过高强度锻炼使孩子适应东非高原海拔的低氧环境。埃塞俄比亚全称是埃塞俄比亚联邦民主共和国，位于非洲东北，国土面积110点36万平方公里，人口1点12亿，首都在亚的斯亚贝巴。
这对一个10岁的孩子来说，是很艰苦的。13岁，他上学了，参加了学校的曲棍球队，并很快当上了队长。他们几乎每天都跟邻近的球队比赛。1956年，24岁的他开始练长跑，没多久他就成了一名马拉松运动员。罗马奥运会的胜利，使28岁的贝基拉成了埃塞俄比亚的民族英雄。
在奥运会历史上，阿贝贝·比基拉（Abebe Bikila）成为了第一位黑人马拉松*。他来自埃塞俄比亚，曾在王宫卫队服役。比基拉在24岁时才开始专注于长跑训练，当时由于资金短缺，他在山区的训练中常常是光着脚进行的。
奥运史上第一位获得*的黑人选手，他叫阿贝贝·比基拉（Abebe Bikila），曾担任埃塞俄比亚王宫卫兵。24岁才开始接受长跑训练，因为资金缺乏，当时在山区训练运动员大多打着赤脚。1960年，贝基拉在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一位获得奥运*的非洲黑人选手。
不能。10岁的少年儿童处于发育期，不适合大运量或者超极限运动量的体育活动。如果实在有兴趣参加，可以参与迷你马拉松（但是也得提前做好锻炼和准备工作，不然容易运动过损导致疾病）。迷你马拉松全长仅2公里，所以大部分人都能完成比赛。
年龄限制的，长时间跑步对膝盖不好，小孩子骨龄比较小，不好。
参加不了，以北京马拉松赛为例，参赛选手年龄要求：年龄限20岁以上。即使在欧洲和美国，18岁以下也禁止参加全程马拉松比赛的。
有些方面的运动，小孩子是*不要参加的，不仅这些运动具有危险性，而且还会给宝宝的成长带来阻碍。比如说：碰碰车，滑板车，跆拳道，跳跳床和拔河比赛等运动项目。长跑，倒立，剧烈运动，滑板车，拔河比赛，扳手腕，这些运动都是不适合宝宝的。
马拉松最小年龄限制是16岁。具体要求：马拉松年龄限20周岁以上（2003年当年及以前出生）。半程马拉松年龄限16周岁以上（2007年当年及以前出生）。13公里跑年龄限16周岁以上（2007年当年及以前出生）。
