亲子马拉松在宝山热力开跑母亲节共享家庭美好时光(上海适合跑马拉松的公园)
亲子马拉松在宝山热力开跑母亲节共享家庭美好时光(上海适合跑马拉松的公园)
亲子马拉松在宝山热力开跑 母亲节共享家庭美好时光 5月14日，2023圣象家庭马拉松上海站暨5·15国际家庭日主题系列活动在宝山顾村公园森林休闲园热情起跑。奥运拳击*邹市明担任领跑者，800组家庭身着统一服装，共同为爱奔跑，享受温馨难忘的亲子时光。
1、上海马拉松健身跑是5公里。上海马拉松作为中国国内首个荣膺世界田联白金标荣誉的马拉松赛事，一直以来都备受关注。在2024年的赛事中，除了全程马拉松和10公里跑之外，还设置了健身跑项目，其路程设定为5公里。
2、上马健身跑的距离是5公里。这项活动是上海马拉松的一部分，包括全程马拉松、10公里比赛和健身跑（5公里）三个项目。赛道起始于上海*的地标外滩金牛广场，沿着黄浦滨江段，穿过魔都新岸线，最终抵达上海体育场。每年，大约有38000名跑者参与，他们一起奔跑在这段充满海派风情的4195公里赛道上。
3、上海马拉松健身跑的路程设定为5公里。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会等机构共同举办的国际马拉松赛事。2020年3月6日，上海国际马拉松赛荣获世界田径白金标赛事的荣誉。这一赛事设置了全程马拉松、10公里及健身跑（5公里）三项比赛项目，全程马拉松的*奖金高达45000美元。
4、上海马拉松健身跑是8公里。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府、东浩兰生（集团）有限公司主办，上海市田径协会、上海市路跑协会、黄浦区体育总会、静安区体育总会、徐汇区体育总会、东方卫视、五星体育承办的国际性马拉松赛事。
5、上马健身跑的路线全程10公里，起点为外滩（金牛广场），经中山东一路、金陵东路、河南南路、南京东路、湖北路、九江路、南京西路，最终抵达上海展览中心。 参赛者需要年满10周岁，并证明身体健康，适合参加该项比赛。未满18周岁的参赛者还需得到监护人的同意。
余庆红渡景区：是一个规模宏大的梯田群，全部的梯田分布在海拔300-900米之间，从山脚盘绕到山顶。飞龙湖国家湿地公园：湖内有34个孤岛和众多*，是休闲度假旅游、水上娱乐项目的理想之地。平桃原始森林景区：湿地公园划分为保育区、宣教展示区、合理利用区及管理服务区四个功能区。
飞龙寨景区。飞龙寨景区为国家湿地公园和国家4A级旅游景区，位于余庆县花山苗族乡境内的飞龙湖畔西侧，是飞龙湖休闲度假旅游区的重要组成部分。景区由三个部分组成：天下第一飞龙长廊、荷花园、民族风情园。
飞龙湖，湖面如镜，山水相映，美得令人窒息。这里不仅是摄影爱好者的天堂，也是休闲度假的理想之地。余庆松烟花谷，四季皆有美景，春天的花海，夏天的绿意，秋天的金黄，冬天的雪景，每一季都是一场视觉盛宴。在这里，你可以尽情享受大自然的馈赠。
闵行体育公园每天上午5点开放，迎接游客进入。 作为上海市的大型公共绿地，该公园提供了多样的户外活动和休闲空间。 公园的营业时间是从上午5点到晚上10点，适应不同市民的作息习惯。 早晨5点的开放时间特别适合早起锻炼者，如跑步、打太极、舞剑等。
闵行体育公园 闵行体育公园是闵行区的大型开放式公园之一，集休闲、娱乐、体育于一体。公园内设有各类运动设施，如篮球场、网球场、跑道等，同时也有湖泊、绿地和步道，为市民提供了一个亲近自然的环境。莘庄公园 莘庄公园位于闵行区的莘庄镇，是市民休闲的好去处。
闵行体育公园，是上海市首批免票入园的公园之一。获上海市双优公园和上海市“七不”文明公园称号。公园设有10个景区：喷泉林荫道区、观景草坪区、翡翠山林区、卵石溪流区、湿地生态区、音乐雕塑广场区、锦绣湖区、南国风情区、七彩中心广场区、百树林区和千米林带区。
桂江路中环绿廊健身步道 地址：南起梅陇路、北至漕宝路、东临桂江路规划桂果路、西接中环线 桂江路中环绿廊健身步道，全长28公里，集漫步、健身、赏景于一体的林荫步道纵向贯穿南北，春有早樱，秋有无患子，伴着粉黛乱子草的点缀，妥妥的网红打卡地。
上海黄浦江滨江大道 上海黄浦江滨江大道是一条*的跑步线路，全长约数十公里，沿途可欣赏到上海的历史建筑和现代景观。这里绿树成荫，空气清新，沿江而行，还能感受到江风的吹拂。上海世纪公园 上海世纪公园拥有广阔的绿地和完善的运动设施，是跑步爱好者的理想选择。
上海滨江大道：位于黄浦江畔，是上海市区内最适合散步、跑步和骑行的地方之一。沿途可以欣赏到浦江两岸的美景，包括东方明珠、上海中心大厦等地标性建筑。此外，滨江大道上还有许多艺术装置和休闲设施，如草坪、长椅等，供游客休息和欣赏美景。上海世纪公园：位于浦东新区，是上海市内*的城市公园。
浦江第一湾公园路线推荐指数：路线距离：2公里途经：初心驿咖啡馆这个季节的浦江第一湾公园内还是一片绿意盎然，跑步过程定会偶遇几束正在开放的花卉。黄浦江边的沿江步道视野开阔，江风习习，适合作为跑步前的热身阶段或结束后的休息阶段。
桂江路中环绿廊健身步道地址：梅陇路以南，曹豹路以北，桂江路桂果路以东，中环路以西。桂江中央绿廊健身步道，全长28公里，是一条集步行、健身、观景为一体的林荫步道。它纵向贯穿南北。春天有早樱花，秋天有无患子，用粉、粉、草点缀。在网络名人里打卡是个合适的地方。
东平国家森林公园：位于上海市宝山区，拥有茂密的树林、清澈的湖泊和丰富的野生动植物。游客可在此进行徒步、野餐和观鸟等活动。 佘山国家森林公园：位于上海市松江区，包括东佘山和西佘山两座山峰。游客可以登山健身，参观佘山圣母大教堂等*文化景观。
