篮球上篮教学(科比转球上篮视频教学完整版)
篮球上篮教学(科比转球上篮视频教学完整版)
1、三步上篮教学 右手三步上篮：从距离篮筐约3至4米的位置开始，偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进，最后一步用左脚迈出，并准备起跳。在此过程中，左手保持在球前方，右手放在球的后方底部。左脚发力跳起，眼睛注视篮筐，右手将球向上投出。
欧文式上篮 特点：欧文在快攻中常使用的招牌式上篮，旨在躲避防守者的封堵。 拉杆上篮 特点：上篮时在空中躲避拦截，辗转至篮板另一侧上篮，这需要强大的腰腹力量和良好的滞空能力。 扣篮 特点：简单、粗暴且有效，几乎是每个热爱篮球的男性球员梦寐以求的，这通常需要身高优势或出色的弹跳力。
篮球9种上篮方式：一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮、扣篮。一步上篮 特点：三步上篮的简化版，动作快，可以让防守者猝不及防。三步上篮 特点：最基础最常用的上篮方式，一般在快攻当中经常用到。
快攻上篮：通常是在快速反击中使用，球员在推进过程中迅速上篮。这种上篮相对简单，球员以低手姿势将球放入篮筐，动作快速，反应时间短。 高手上篮：球员在跑动中，单手高高举起球，尽量向上伸展，使手臂贴着篮筐边缘轻轻将球送入。这种上篮出手点高，减少受伤风险，但控制弧线难度较大。
侧身上篮：在离篮筐稍℡☎联系：远一些的位置上，快速横移身体，在接到球后侧身上篮，这种方式跑动和力量的比重更大一些。离地上篮：在抢下篮板或者接应队友传球后，要在空中完成起跳，并在起跳的同时尽可能远离地面，再上篮得分。
教师通过讲解、示范“垫步——后转身”低手上篮这一技术动作，在以上动作练习的基础之上结合篮球体会该动作，建立整个动作的正确的运动表象。
转身练习：首先是无球练习，主要练平衡性和脚下力量的稳定性。可以做深蹲起练力量，做起跳转圈锻炼平衡性。然后是有球练习，主要练转身速率和持球稳定性。可以做原地持球后转同时要求球不离手，可控制力量多做几组，达到后转身动作的速率和成功率合格。
垫步 *** ：运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。运球或接到传球的队员并且在移动中，结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地。
比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。
但注意要个自己留下上篮或投篮的角度。当你把对位防守球员甩开半个身为，另外1个防守者过来包夹，利用这移动的缝隙跳步进去攻击篮筐1V1。跳步突破身体强壮的运动员可以用这招。跳步硬挤入进对方紧逼，冲进去；接跳步突破假装右边突破，骗取防守者的重心；往左边跳步抛投高级动作。
我们首先看下什么是垫步：比如你看到内线有空当，准备垫步。如果你是右手运球，那么，应该在运球的过程中迅速双手抱球，迈出左腿向空当跳去，然后双脚着地，并在次起跳投篮。
1、卡位技巧：在街头赛中对位时，及时按下W键可以有效地卡位，限制对手的移动空间。当自己被对手卡位时，同时按下Shift和W键，并适当调整方向，可以尝试摆脱对方的卡位。 靠打策略：作为一名中锋，在篮下利用身体优势进行靠打是得分的关键。要不断寻找靠打机会，通过扣篮或投篮得分。
2、靠打：如果你玩的是一个中锋，你可以不停的在篮筐下靠打，寻找机会，进行扣篮。这个技巧成功率其实很高的，需要多加练习。科比转身：这个技巧，需要装备科比上篮包，在跑的时候按住W之后，左右键虚晃，之后迅速转身，接球，完成上篮动作。
3、操作 *** 为：加速、面向球的方向按下相应键、接着是篮板键。秒板技巧的掌握需要大量练习，因为这类游戏很依赖操作，即使是零点几秒的误差也可能导致空抓。系统维护、 *** 延迟等因素也可能影响结果。根据经验，有两个秒板点成功几率更高：球过更高点后一小段距离，以及球即将碰篮板时。
4、普通疾风步斜入三秒区急停中投（或后仰）操作 *** ：接发球后发动普通疾风步，往三分线30度时加速前进（大约位于三分线侧面的直线和前面的弧线交界的交点处，可以稍℡☎联系：往里一些），接近30度三分线时迅速改变方向沿斜线直入三秒区后急停中投或者后仰。
明确答案 安卓版NBA2K13的操作主要通过虚拟按键和触屏结合的方式进行。玩家可以通过以下步骤进行基础操作：详细解释 虚拟按键操作：游戏提供了多个虚拟按键，包括控制球员移动、传球、投篮、扣篮等。玩家可以通过这些按键实现基本的篮球动作。
背身单打，内线梦幻脚步 用内线球员要位接球，先按方向键倚住对方，这时不要松方向键，轻点投篮键（假投篮），球员就会虚晃一枪，然后再点投篮就是转身上篮。继续轻点投篮就是经典的内线脚步，斯科拉和奥拉朱旺经常运用此脚步得分。注意：小心进攻3秒。
安卓版NBA2K13的操作指南如下：在内线单打中，通过背身接球，使用方向键倚住对手，轻点投篮键进行假投，然后再次点击投篮完成虚晃和转身上篮，注意避免进攻3秒违例。对于内线转身，继续挤压对手直到硬转身后直接扣篮，威力十足。
One Finger”操控模式操作 *** ：右下角是供玩家使用战术的菜单，需要哪个战术，将“Playbook”的圆圈用手指滑向你所需要的一个战术，但如果战术时机不恰当，可能无法此执行此战术。进攻时战术右下至上是运球突破、拉开单打、快速挡拆。防守时是夹防、全场紧逼盯人、偷球。
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
先用右手向墙上运球10次，再用左手向墙上运球10次，如此交替练习。 这一练习刚开始可能有些难度，但它有助于提高你运球时所必需的手指的球感。 当球从墙上弹回时，腕、指要控制好球通过手臂伸展和屈腕动作将球拍向墙面，手指指端最后离开球 3 后转身运球练习 在罚球线前放一把椅子，假设椅子是一名防守队员。
过人动作：对方在晃人的时候，会有一个先向左的运球动作。 防守 *** ：这个时候你需要方向键+W直接向左一点点（只能一点），看见对方把球收回，马上向右+W.这个时候如果对方直接没做假动作的话一直按向左。 防守跨下运球 过人动作：这个动作一开始会做一个向前跨下运球。
交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝℡☎联系：屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
转身过人？如你是右手运球，先右脚向右跨一步，然后把球向右拍一下，重心稍℡☎联系：向右前方动，做出要向右突破的假动作，然后迅速将球拉回，同时身体顺时针自传，手腕将球扣住，左腿向左前方迈出，转一圈，向左突破。
