跑马拉松之一名是几岁开始跑步的〖深圳马拉松之一名〗

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1、年2月19日，何杰以2小时13分30秒的成绩荣获深圳马拉松男子组冠军。他是一位来自中国的马拉松运动员，曾在2021年徐州马拉松中跑出全程马拉松个人更佳成绩2小时12分00秒，并在东京奥运会周期期间入选国家队集训。此外，何杰还保持着宁夏 *** 自治区马拉松的纪录。

2、年2月19日深圳马拉松之一名成绩是：2小时13分30秒，是冠军何杰跑出的。何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松更好成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏 *** 自治区马拉松纪录保持者。

3、万美金。根据深圳本地宝官网查询显示，2023年深圳马拉松比赛项目男、女之一名的奖金为4万美金。成绩要求男2小时09分00秒（不含）以内，女2小时26分00秒（不含）以内。2023年深圳马拉松比赛于12月3日上午7时30分鸣枪开跑，赛事主题为“荣耀”。

4、年的深圳马拉松报名已经开启，很多长跑运动爱好者已经跃跃欲试，大家也非常好奇今年的马拉松奖金设置如何，那么2023深圳马拉松之一名奖金多少钱呢小编答复马拉松男、女之一奖金为40000美元成绩要求男：2：09：00（不含）以内，女2：26：00（不含）以内。

5、85年深圳女子马拉松比赛的更好成绩是2小时40分29秒。这在中国是之一次举办的马拉松比赛，李玲玲在这场比赛中取得了这一成绩。李玲玲的成绩不仅是中国女子马拉松的更好成绩，而且在当时的世界女子马拉松比赛中也是一个出色的成绩。

四岁开始跑步,小学四年级完成半马纪录

〖壹〗、却有着大大的力量，他是在马萨诸塞州，梅尔罗斯（Massachusetts，Melrose）就读的四年级；9岁的CalebBarnes前来参赛，并且以1小时34分44秒的成绩，取得了4560位选手当中的第378位，他的配速是7分14秒，创造了该年龄组的世界纪录。

〖贰〗、-第十级（散步级）：完成半程马拉松的时间在2小时30分钟至3小时之间。虽然速度较慢，但依然保持了散步或走跑结合的方式完成比赛。-第九级（业余新手级）：完成时间在2小时6分钟至2小时30分钟之间。这通常是刚开始跑步的业余爱好者，刚刚找到跑步的乐趣。

〖叁〗、业余跑步者的话，半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别。10公里是一个很棒的距离，初跑者把它作为首选目标，因为距离适中，容易达到，坚持一段时间，你会发现自己进步明显，而且对身体健康也非常有好处。当你能跑10公里时，那么过渡到半马和全马也不是难事。

〖肆〗、公里成绩在50分钟以内的去跑半马，基本能够跑进150分钟，配速在七分零五秒左右，这个成绩及时平常没有刻意跑过半马，只单独训练10公里成绩在50分以内的基本可以达到，当然我的理解题主可能想表达自己的半马能否跑进150，也就是1个小时50分钟。

〖伍〗、半马的合格成绩是3。半马即二分之一马拉松从众增长最快的赛跑项目，路程长度是2975km，或11英里，全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米。

马拉松分段成绩标准是多少

到目前为止，马拉松运动员根据全程42点195km分为五个成绩标准。国际级运动健将上男子时间为2个小时13分钟，女子为2小时34分钟。运动健将水平为男子2小时20分钟，女子为2小时40分钟。一级运动员为男子2小时34分钟，女子为3小时19分钟。

马拉松大众等级标准如下：业余一级：要求全程马拉松成绩在3小时30分以内，半程马拉松成绩在1小时30分以内。该等级主要面向大众跑者中的新手和初级爱好者，需要具备一定的体能和训练基础。业余二级：要求全程马拉松成绩在3小时30分至4小时，半程马拉松成绩在1小时30分至1小时50分。

例如，在29岁及以下的年龄段中，半程马拉松的精英级达标成绩为1小时34分钟，而北京市大众马拉松等级标准中，健将级的达标成绩为1小时20分钟。

马拉松分段成绩标准并没有一个固定的统一标准，因为它受到多种因素的影响，包括赛道难度、气候条件、参赛者的体能和训练水平等。不过，可以参考一些国际大赛或者知名马拉松赛事的成绩要求，以及根据年龄和性别分组的不同标准，来大致了解马拉松分段成绩的一般水平。

你知道哪些跑最多马拉松/超马的人?

〖壹〗、ChristianHottas是世界上累积最多场马拉松/超马的男人，至去年为止，总共累积了2785场马拉松/超马赛事。来自德国汉堡的ChristianHottas，现年63岁，根据DUV的数据，他累积了182场超马赛事，总里数达到了17，87586公里。

〖贰〗、今年63岁的ChristianHottas来自德国的Hamburg，也是目前世界跑最多马拉松/超马的人，至去年为止，总共累积了2785场马拉松/超马赛事。根据DUV的数据，ChristianHottas经己累积了182场超马赛事，而总共的里数有17，87586公里。

〖叁〗、“跑马圈”有“平生不识赵紫玉，跑尽超马也无趣”的说法。业内称他“越野大咖”“中国超马王”“马拉松超人”。赵紫玉跑马拉松，有点“大器晚成”。最初，他在华侨大学教职工运动会上一跑惊人，发现了自己的跑步天赋。2011年11月，他参加了翔安百公里纵走挑战赛，在个人赛30公里项目上获得第八名。

〖肆〗、美国运动员ZachBitter刚在去年一天双破两项100英里以上世界纪录，堪称超马界神级人物。疫情下只能待在家的他也没闲著，5月16日，他以12小时9分钟15秒，也就是每公里配速4分31秒的时间打破跑步机100英里（160.934公里）世界纪录，将原纪录推进超过20分钟。

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