上海马拉松多远(上马马拉松全程)
上海马拉松多远(上马马拉松全程)
上海马拉松健身跑的路程是5公里。作为中国首个获得世界田联白金标认证的马拉松赛事，上海马拉松备受瞩目。2024年的比赛中，除了全程马拉松和10公里跑，还增设了健身跑项目，长度定为5公里。
1、上马健康跑个人赛包含1公里、5公里、10公里、半程马拉松20975公里以及全程马拉松4195公里共5个项目。跑团赛要求5名参赛者组成团队，每人完成10公里，团队总完成跑步里程达到50公里即可视为完赛。2021年上海马拉松是由上海市体育总会、黄浦区人民政府、静安区人民政府、徐汇区人民政府联合主办的马拉松赛事。
2、- 健康跑（约5公里）：男女不限 - 家庭跑（约5公里）：男女不限 比赛路线如下：- 马拉松路线：起点为甘肃国际会展中心，经过多个地标后返回甘肃国际会展中心。- 半程马拉松路线：起点同样为甘肃国际会展中心，经过不同地标后结束于城关黄河大桥。
3、赛事组别**：赛事设有马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）、健康跑（6公里）、情侣跑（5公里）、家庭跑（1公里）及慈善公益名额和绿色公益名额。赛事规模**：今年杭州马拉松规模史上*扩大至4万人，其中马拉松23000人，半程马拉松10000人，其他项目共计3000人。
4、赛事时间**：2021年11月7日（星期日）上午7：30。报名时间**：2021年9月23日18时开始至9月28日18时结束。本届赛事采用先报名后抽签，再缴费的方式。
1、上海马拉松健身跑的路程是5公里。作为中国首个获得世界田联白金标认证的马拉松赛事，上海马拉松备受瞩目。2024年的比赛中，除了全程马拉松和10公里跑，还增设了健身跑项目，长度定为5公里。
2、上马健身跑的距离是5公里。这项活动是上海马拉松的一部分，包括全程马拉松、10公里比赛和健身跑（5公里）三个项目。赛道起始于上海*的地标外滩金牛广场，沿着黄浦滨江段，穿过魔都新岸线，最终抵达上海体育场。每年，大约有38000名跑者参与，他们一起奔跑在这段充满海派风情的4195公里赛道上。
3、上马健身跑的路线全程10公里，起点为外滩（金牛广场），经中山东一路、金陵东路、河南南路、南京东路、湖北路、九江路、南京西路，最终抵达上海展览中心。 参赛者需要年满10周岁，并证明身体健康，适合参加该项比赛。未满18周岁的参赛者还需得到监护人的同意。
4、上马健身跑的距离是10公里。上马健身跑，作为上海国际马拉松赛的一个项目，是为了满足广大市民的健身需求而设立的。它不仅为参赛者提供了一个挑战自我的平台，更重要的是，它推动了全民健身运动的开展，提高了市民的健康意识和运动热情。在这个项目中，参赛者需要完成10公里的跑步距离。
5、年上马健身跑的距离是1km、5km、10km。本周日（11月26日），2023年上海马拉松将在外滩金牛广场发枪起跑。今年上马总的参赛人数将恢复至38000人，包括全程马拉松20000人，健身跑18000人。
6、上马健身跑10公里。路线是外滩（金牛广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—上海展览中心（终点）。参加健身跑比赛者须在比赛当年满10周岁，证明身体健康，适宜参加该项比赛。18周岁以下的比赛者须征得监护人同意后方可参赛。
