即使凌晨也要完成训练的C罗,究竟有多自律 「梅西训练和c罗训练」
即使凌晨也要完成训练的C罗,究竟有多自律 「梅西训练和c罗训练」
本文摘要：即使凌晨也要完成训练的C罗,究竟有多自律? 〖One〗C罗有多自律，看看这几个例子：刚来曼联的C罗还是个毛头小子，并没有严格的习惯。在一次吃...
〖One〗C罗有多自律，看看这几个例子：刚来曼联的C罗还是个毛头小子，并没有严格的习惯。在一次吃早餐的时候，C罗随手拿起了一罐可乐就要喝。作为球队的前辈吉格斯，毫不犹豫的拿走C罗手中的饮料。并且把C罗按到墙头，告诫他永远不要再这样做。从此以后，C罗彻底告别了一切垃圾食品。
C罗，尽管同是盘带高手，但C罗的动作完全不同于梅西，在运球时他习惯于上半身绷直和地面呈前倾60度左右角，相比梅西，C罗更多是用花哨的脚下技术虚晃对手 卡卡作为巴西球员，拥有细腻技术的同时又能够像欧洲球员一样踢得简练、实用。
梅西在射门技术上更胜一筹。以下是具体分析： 射门效率：梅西每8次打门就有22%的命中率，而C罗需要5次打门才有15%的命中率。这一数据表明，梅西在射门选择上更加*高效。 远射能力：梅西在禁区外的远射命中率高达11%，远超C罗。这显示了梅西在射门技术上的全面性和出色的脚法。
数据对比：C罗在其职业生涯中出场160次，共进124球，助攻38次，参与进球总数达到162次。他主罚了16个点球，完成了8次帽子戏法，平均每球花费时间112分钟，并赢得了5个*头衔。
- 梅西：693分钟，4球1助攻，23次射门，23次创造机会。- C罗：270分钟，1球1助攻，22次射门，3次创造机会。- 2018年世界杯：- 梅西：360分钟，1球2助攻，18次射门，10次创造机会。- C罗：360分钟，4球0助攻，21次射门，4次创造机会。
〖One〗每天平均6小时。梅西永远都是非常果断的。他是世界上*的球员。我们已经看到了他在世界杯上给阿根廷带来的帮助。
〖Two〗-10个小时。梅西走出逆境，用每天8个小时的训练时间来锻炼球技，坚持学习和训练，克服紧张，面对教练和球员的评判，他虚心接受，并不断更正。
〖Three〗每天，梅西投入8至10个小时进行训练。他通过每天坚持不懈地锻炼球技，走出了逆境。面对教练的指导和球员的评价，他总是虚心接受，并且不断地改进自己。
〖Four〗尽管梅西年龄过小，但雷克萨奇还是决定让他前往巴塞罗那试训。2000年9月17号，梅西一家到达了巴塞罗那。经过一个星期的训练，梅西在一场少年队比赛中打进了5球，还被取消了1球。但父亲还是履行了打进6球就为梅西买件新运动服的承诺。
〖Five〗每天，梅西投入8到10个小时进行训练。他通过每天坚持训练和学习，克服了逆境，冷静面对教练的指导和队友的评判，并且虚心接受并改进自己的技术。
〖Six〗岁嬉戏打闹的年纪，梅西就已经被西班牙豪门巴塞罗那俱乐部签下。仅系统训练三年，就可以代表俱乐部出场。下一年直接代表阿根廷国家青年队出场。到了18岁就已经帮助阿根廷青年队夺得了世青赛的*。此后更是收获了慢慢的荣誉。细数这些年梅西的辉煌可以看到，无论是对于国家还是俱乐部而言，他都是*的功臣。
C罗和梅西还能踢5年球吗？当然是很可能：基本上C罗和梅西都是十分自律的人，没有不良嗜好，两个人在生活中没有什么太多的绯闻，他们的生活都比较有节制，对于自己的身体十分珍惜。C罗和梅西都能够很好地坚持训练和身体锻炼，基本上从来没有间断过，这就保证了他们能够一直持续自己的高水平状态。
如果拿不到世界杯，梅西和c罗退役后能进前五吗？退役应该会超过贝利和迭戈马拉多纳。事实上，如果梅西在2014年赢得了世界杯，他会在那一年超越它。目前只缺一个世界杯，但不影响他个人能力，已经超越了。退役后，即使没有世界杯，他的足球地位仍将超过迭戈·马拉多纳。
相较之下，梅西预计还能在五大联赛中继续踢上三年，之后可能会转战美国大联盟（MLS），在那里踢三年，直至40岁左右退役。 目前，C罗已经接近38岁，处于职业生涯的晚期。在上赛季第二次加盟曼联后，他未能完全融入球队的战术体系，对球队的贡献有限。
作为一名专业的职业球员来说，花期是比较短暂的，而世界杯比赛每隔4年才会举办一次，大部分的球员*时期只有几年，一些天分极高的球员，像梅西和C罗等，可能会延续一定的时间。
c罗最多还能踢三年。在专访中，C罗规划了自己未来的时间表。他表示如果帮助葡萄牙夺得世界杯*，他将立刻退役，“是的，退役，***”。而一旦无法夺冠，C罗表示自己最多再踢2-3年，在40岁退役。如果能够拿到世界杯*，C罗的整个职业生涯荣誉将会极为完整。
〖One〗转会皇马时，他接受了世界*的训练，这让他能够训练出一名足球运动员罕见的肌腱，让他在35岁之后依然拥有可怕的爆发力、速度和耐力。为了保持竞技状态从滑行开始练习，罗纳尔多在家里就有了专门的训练场地。 C罗每天要在游泳池里完成20分钟的训练，一是保持耐力，二是恢复肌肉。
〖Two〗罗纳尔迪尼奥是巴西最*球星之一，他控球技术出色，擅长中路快速突破，球风与罗纳尔多相似，他的名字罗纳尔迪尼奥，但人们更喜欢把他叫作小罗纳尔多。在1997年美洲杯一战成名，被认为是罗纳尔多之后巴西新一代前锋代表。
〖Three〗在昨晚欧国联瑞典VS葡萄牙的一役中， C罗完成梅开二度，国家队进球来到101球，距离伊朗传奇阿里-代伊的109球仅有8球差距，在现役球员中更是高居第一。如果不是因为疫情，相信C罗的国家队百球里程碑会更快到来。
〖Four〗你要是说能力有限，那你是不可能被入选的，教练也不敢让你上场，因为没人愿意拿主教练的位置去开玩笑，所以那会很少有去扯些乱七八糟的，很少。
〖Five〗一个真正热爱足球的人，是不会在乎和谁一起踢球的。
〖One〗C罗踢球太独，不会助攻 很多球迷认为C罗在踢球过程太以自我为中心，太独，不会组织，不会助攻，这也是部分梅西球迷围攻C罗的地方。
〖Two〗盘带能力是梅西在足坛的立足之本，所以梅西训练大多时候是为了保持球感，而不是把大把时间耗费在所谓的身体素质的强化上。如果你经常留意梅西赛前备战你可能会发现，梅西在巴萨时期大多数时候是单独训练，队内合练也多以传球配合为主，这或许是才是最适合梅西的一种训练方式。
〖Three〗梅西带球突破，助攻翻墙，也远超C罗。C罗/的努力在于经常公开自己的训练场地，所以印象深刻。梅西太低调，基本不发健身自拍。但他改善饮食，假期后回阿根廷的行为不亚于C罗。但是因为人类还是喜欢贴标签，梅西的天赋足以取代辛苦，而C罗和凌晨四点的健身房的自拍也会掩盖自己的天赋。
〖Four〗梅西C罗9年后，欧冠再次聚首，“绝世双骄”对决将是一场掷地有声的对决“梅罗”战斗记录据媒体统计 在这35场比赛中，梅西取得了16胜9平10负的战绩，共进球22个，场均137分钟进球1个，助攻12次；而C罗在之前的35场比赛中打进19球，平均155分钟进1球，助攻1次。
〖Five〗在本赛季第二回合西班牙国家德比之前的新闻发布会上，有记者问C罗他和梅西谁更强，“我比梅西更高大，更强壮”——C罗这样在身体力量上，身材高大一身健硕肌肉的C罗确实要强过梅西不少。
〖Six〗C罗以其卓越的速度、盘带、突破、射门、助攻等能力，成为足球界一位极为全面的球员。他的任意球、头球、电梯球和远射技艺精湛，跑位和意识更是令人赞叹。在网易体育的评述中，C罗被赞誉为一位技术全面的足球运动员。
