本文摘要:看看詹姆斯是怎么保养身体的呢? 〖One〗据说詹姆斯的一日三餐都是有严格的食谱要求,比如说摄入多少热量,多少碳水化合物等等,可以说是严格到极...
〖One〗据说詹姆斯的一日三餐都是有严格的食谱要求,比如说摄入多少热量,多少碳水化合物等等,可以说是严格到极致,再说一件趣事,据说有一次詹姆斯饿了,球队队友告诉他更衣室里有披萨,然而詹姆斯看到披萨上有猪肉做的香肠后就没有吃,硬着饿着肚子。
〖One〗下面我们就来看看詹姆斯的实力究竟夸张到了啥地步,完全就不能用常理来解释。这是詹姆斯在骑士时期的一个差点失误的意外回合,不过被摄影师抓拍到后却广为流传,原因就是这个照片真实体现了詹姆斯的弹跳有多恐怖。从图中可以看到詹姆斯可以跳到将近肩膀平筐的水平,说实话要是詹姆斯每个回合都这么跳别人真的就不用打了。
〖Two〗詹姆斯的肌肉既然到了那么恐怖的地步,他的力量自然也非常惊人。一般情况下詹姆斯冲起来后根本就没人敢拦,当然也有不信邪的,比如伊巴卡。大家对于伊巴卡的身材肌肉都非常了解了,结果这个球伊巴卡几乎整个人都挂在了后者身上,就这样都没拦下詹姆斯,直接被詹姆斯拖着完成上篮,由此可见詹姆斯力量的恐怖。
〖Three〗詹姆斯的下肢力量很出色,即使现在老了,像锡安这样的野兽派球员,一样撞不动詹姆斯。他的大腿肌肉练得很夸张,很多内线球员肌肉都没有他发达。他这大腿粗得像水桶一般,这是天赋和努力的体现。力量确实可以通过训练提高,但有些球员就是天生神力,詹姆斯就是这样。
〖Four〗詹姆斯身体天赋就高于常人,熟话说的“底子厚”。这也为詹姆斯能够持续保持身体状态打下了基础。 第二,詹姆斯的意志力。大家都知道,詹姆斯自身非常自律,生活和训练,都是自律的楷模。对自己的身体要求非常高,不轻易去透支自己的身体,严格要求自己,这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。 第三,个人自带战术体系。
〖Five〗看看他这大腿肌肉,粗壮的就跟水桶一样。林书豪在参加篮球综艺节目时就和大家谈起了詹姆斯,对于他来说詹姆斯的身体也是非常难以想象的。用林书豪的话说就是詹姆斯的手掌心都长满了肌肉,同为NBA球员,连林书豪都被詹姆斯的身体震撼到了,看到这里大家应该明白詹姆斯的身体天赋有多变态了。
〖Six〗转身跳投、篮下拉杆,交叉步等各式各样的技巧性动作。这就不得不夸赞他的身体天赋了,这样的身高体重,配上这样的灵活性,真的是非常难得的。总体来说,詹姆斯的身体天赋非常出色,身高、体重、弹跳、灵活度这些篮球运动员都需要的天赋他都拥有,简直就可以用移动的推土机来形容了。
〖One〗勒布朗·詹姆斯于高中时期即展露出其惊人的篮球天分,勒布朗·詹姆斯毕业于圣文森特-圣玛丽(St. Vincent-St. Mary HS)高中,高中连续三次获得俄亥俄州高中篮球先生,并且带领圣文森特-圣玛丽中学四年里三次夺得州冠军。在他四年高中生涯的最后一年,他取得了场均36分、6个篮板、6次助攻和4次抢断的完美数据。
〖Two〗早期经历:詹姆斯在阿克伦当地的篮球场上展现出了非凡的天赋,通过不断的努力和训练,他逐渐成为了全美知名的篮球新星。NBA选秀:2003年,詹姆斯在NBA选秀大会上以首轮之一顺位被克利夫兰骑士队选中,正式开启了他的职业篮球生涯。
〖Three〗詹姆斯的成长经历,证明了他不仅在篮球技术上有着过人的天赋,更在精神层面展现出了非凡的毅力和决心。他的高中篮球生涯,为无数青少年树立了榜样,激励着他们追求梦想,勇往直前。
〖Four〗从2007年的青涩新人,到2014年的经验丰富的巨星,詹姆斯的总决赛之旅见证了他职业生涯的光辉时刻。詹姆斯的五次总决赛之旅,两次捧杯的经历,不仅是个人荣誉的证明,更是篮球历史上不可磨灭的一笔。未来,无论詹姆斯去向何处,这段辉煌的总决赛经历都将永远镌刻在他的篮球生涯中。
〖Five〗早期篮球生涯:詹姆斯在初中时期就展现出了非凡的篮球天赋,并因此被球探所关注。高中直接进入NBA:在完成高中学业后,詹姆斯没有选择进入大学深造,而是直接参加了2003年的NBA选秀,并以之一轮之一顺位的高顺位被克利夫兰骑士队选中。
卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔:38387 贾巴尔在1969年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被密尔沃基雄鹿队选中,新秀赛季当选NBA年度更佳新秀。1970-71赛季,贾巴尔场均37,获得常规赛MVP以及NBA得分王称号并率队夺得NBA总冠军。
卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔:38387分 贾巴尔1969年以状元秀身份被密尔沃基雄鹿队选中,在新秀赛季就获得了NBA年度更佳新秀奖。1970-71赛季,他场均得分37分,荣获常规赛MVP和NBA得分王,并帮助球队夺得NBA总冠军。
科比·布莱恩特:总得分33643分,是NBA历史上著名的得分手之一。迈克尔·乔丹:总得分32292分,被誉为“篮球之神”。威尔特·张伯伦:总得分31419分,是NBA早期的得分机器。德克·诺维茨基:总得分30993分,是NBA历史上著名的外籍球员得分手。
岁的乔丹成为NBA历史最老得分王,乔丹在公牛生涯场均获得35分。
詹姆斯最辉煌的一个赛季非17-18赛季莫属在这个赛季詹姆斯一共获得了748分,这是NBA现存历史当中第二高的分数,比起乔丹的759分仅低了11分。同时在这22场的比赛中,詹姆斯一共砍下了8场40+,现役运动员很难有人达到这个成绩,詹姆斯与乔丹的距离越来越近了。
季后赛出场时间 在詹姆斯的身上,除了惊人的领导力之外,他的身体素质也相当强悍,在众多球星中,听到或看到球员受伤消息最少的球员应该就是詹姆斯了。詹姆斯对于身体的锻炼和维护非常上心,不惜下重金进行身体维护,所以詹姆斯的出场时间相当可观,在季后赛上也是历史之一。
考虑到詹姆斯目前的状态,他的季后赛压哨绝杀次数很可能会继续增加。等到他退役后,这一纪录有望成为NBA历史上的一项重要成就,而NBA的未来也将面临没有詹姆斯这一级别的球员接班的挑战。
詹姆斯的季后赛首轮得分都在30分以上。这是一个非常夸张的数据,因为季后赛的比赛强度比常规赛要高很多,对于多数球员来说,很多人在季后赛的得分会出现一定的下滑。然而对于詹姆斯来讲,詹姆斯的6次季后赛的首轮场均得分都在30分以上,这个数据领先全联盟的所有人。我认为这是詹姆斯实力的一种证明。
季后赛得分:NBA季后赛得分榜之一,现在已经是詹姆斯的名字,目前6624分暂居之一。乔丹和詹姆斯同样打了15个赛季,但是得分也不如詹姆斯。看来季后赛的詹姆斯,进攻火力跟乔丹比是有过之而无不及。至于为何说詹姆斯是暂居之一,因为他才33岁,这数据还能不断上涨。
这四个时期虽然打法在逐渐变化,对手也在变化,很多对手都已经退役了,但是依然保持一个特点,那就是稳定。职业生涯第1-7年这是詹姆斯职业生涯的开端,他在这里成为克利夫兰的王者,那时候他绰号小皇帝。运动能力爆炸,身体强壮,防守强悍,经常看到他追身大帽的镜头。
不论是常规赛还是季后赛,詹姆斯的表现一如既往的出色,这一年他带领着克利夫兰骑士队取得了常规赛66胜,并且获得了常规赛MVP,这也是他四个常规赛MVP中的之一个。他正在经历历史上最伟大的个人赛季之一。
詹姆斯的职业生涯成就主要包括以下几点:高中时期的卓越表现:连续三年获得俄亥俄州高中篮球先生,展现了其超凡的篮球天赋。带领圣文森特圣马里中学四年里三次夺得州冠军,证明了其领导能力和团队协作能力。
詹姆斯的职业生涯成就主要包括以下几点:高中时期的卓越表现:连续三年获得俄亥俄州高中篮球先生,这一荣誉充分展示了他在年轻时就展现出的非凡篮球天赋。带领圣文森特圣马里中学四年里三次夺得州冠军,这一成就不仅体现了他个人的领导力和篮球技艺,也彰显了团队的合作精神。
球队在新赛季中表现出色,以50胜32负的战绩位列分区第二。勒布朗-詹姆斯在休斯顿全明星赛中成为获得全明星赛MVP最年轻的球员,他全场得到29分,率东部队以122-120击败西部队。在季后赛中,骑士队连续第三年面对华盛顿奇才队,并以4-1的大比分淘汰了对手。