(二)内外合一,形神兼备的民族风格:既究形体规范, 又求精神传意。内外合一的整体观,是中国武术的一大特 色。所谓内,指心、神。意等心志活动和气总的运行:所谓外,即手眼身步等形体活动。
特点:武术是由人的技击自卫术发展起来的,保留了攻防技击的技术特点,具有内外合一,形神兼备的运动特色;内容丰富多彩,具有广泛的适应性。
观赏作用 武术既是人的身体活动,又是一种武技,尤其是现代的套路运动:高、新、难、美的技术要求,使武术运动的观赏性得到更大幅度的提高。即使在人们进行攻防技击时表现出的神态与神秘技击色彩,也同样具有很高的观赏价值。
强外壮内的健身作用。武术作为一种符合人体力学原理的科学化运动,其本质就是健身。但是它的更大优势在于不会损伤人体的机能和器官,只要在正确的功法引导下,就能达到内固精气、外壮皮骨的作用。
作用:提高素质,健体防身:武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。锻炼意志,培养品德:练武对意志品质考验是多面的。
1、既究形体规范,又求精神传意。内外合一的整体观,是中华武术的一大特色。所谓内,指心、神、意等心志活动和气总的运行,所谓外,即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。
2、动作具有攻防及技击性;具有内外合一,形神兼备的运动特色;内容丰富多采,具有广泛的适应性。
3、攻防技击性,是武术运动的主要特点。即使是套路运动,在它的动作和练法中,一般的也都具有攻防技击的意义。如组成武术套路运动主要内容的踢、打、摔、拿、击、刺等动作,它们都有着不同的技击特点和攻防规律。
1、武术运动的特点是什么?中国武术不仅在技击 *** 上丰富多彩,而且在劲力方面要求整齐合一;在运动形式上不仅有对抗,而且还有套路、功法;在运动特色上,不仅有众多拳种,而且还有各种器械;在健身方面,不仅锻炼身体,而且内外兼修,形神兼备。
2、既究形体规范,又求精神传意。内外合一的整体观,是中华武术的一大特色。所谓内,指心、神、意等心志活动和气总的运行,所谓外,即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。
3、是一种良好的体育医疗的手段。(2)具有攻防技击性 攻防技击性,是武术运动的主要特点。即使是套路运动,在它的动作和练法中,一般的也都具有攻防技击的意义。
4、中国武术更大的一个特点是:既有相击形式的搏斗运动,更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。
5、武术的特点 a、动作具有攻防技击性 武术动作的攻防技击性是它的本质特性。例如,散打的技术与实用技击术基本是一致的,集中体现了武术攻防格斗的特点。
1、武术的特点 (一)寓技击于体育之中:武术最初作为军事训练手段, 与古代军事斗争紧密相连,其技击的特性是显而易见的。在实用中,其目的在于杀伤、制限对方,它常常以最有效的技击 *** ,迫使对方失去反抗能力。
2、中国武术更大的一个特点是:既有相击形式的搏斗运动,更有舞练形式的套路运动。这是其他民族和国家所没有或少有的。
3、武术的核心是技击性。武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等,都是通过以其技击性为动作设计原则形成的各个攻防技术动作来实现的。而器械又根据不同种类有着不同的使用 *** ;实战搏击又有千姿百态的各种打法。
4、动作具有攻防及技击性;具有内外合一,形神兼备的运动特色;内容丰富多采,具有广泛的适应性。