炸莲菜鸡肉丸子的做法,鸡肉藕丸子怎么做
炸莲菜鸡肉丸子的做法,鸡肉藕丸子怎么做
1、莲藕去皮，切薄片。用清水冲洗几遍，洗掉多余的淀粉泡在清水里5分钟。如果水变得浑浊，就要再冲洗一下，直到泡莲藕的水清亮透彻为止，这样做才够爽脆。很多人都是简单冲洗一下，第一步可别做错啦。
1、莲藕鸡肉丸子该好好制作。炸莲藕肉丸详细教程材料：猪肉（三脂七瘦）500克，莲藕一块，鸡蛋一个，小段葱，两片姜，盐，白胡椒，酱油，米粉，料酒，适量的准备好的猪肉放入绞肉机，想看起来更好，绞肉需要碎一些。
2、准备好所用的主要食材，莲藕削去两头，再削去外皮洗干净，鸡胸肉反复数次清洗干净。把莲藕先切成薄片，然后切成丝，再剁成碎末，越碎越好。鸡胸肉切成条，在切碎，最后剁成肉末，和莲藕一起放入盆里。
3、【莲藕鸡肉丸子】【基本食材】莲藕、鸡胸肉、葱、食盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、食用油、大蒜、生抽、蚝油、香菇酱、红椒 【基本步骤】取两节莲藕，先用刀把莲藕的根部切掉不要，然后再把莲藕的皮刮掉，接着用水洗净。
4、鸡肉打碎，藕打碎[不要太细有点颗粒感好吃一些)，食材混合加黑胡椒海盐料酒1勺耗油1勺淀粉搅拌上劲，用虎口做成小丸子煮熟，另起锅倒入照烧汁，倒人丸子收干，装盘撒肉松海苔和香松。
5、.在莲藕肉丸上沾上适量泡过水的三色藜麦，不用沾太多，肉丸上裹一层薄薄的就可以了。.把做好的三色藜麦鸡肉藕丸放入蒸笼里，留一定的间隔，藜麦蒸熟后会变大一些。烧一锅开水，把蒸笼放入锅里大火蒸15分钟。
首先莲藕500克，削皮后切成薄厚均匀的片，越均匀越好，这样才能保持莲藕的脆度一样，吃起来才更好吃 泡入水中，洗去莲藕中多余的淀粉，这样吃起来才更脆。
孕妇当然是可以喝莲藕汤的，而且可以用排骨来炖莲藕汤，这个补钙效果很好的。食用莲藕时，只要用热水煮一下，它就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的良好食材，非常适宜孕妈妈补益身体。
将鲜藕洗净，切下藕节一端留用。将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水分，然后将糯米灌入藕孔中压实，灌满后盖回藕节，用牙签固定。将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅，蒸至糯米藕熟。
莲藕排骨汤 莲藕排骨汤味道十分浓郁，莲藕软糯，清淡而不油腻。非常适合这个孕期的妈妈补充营养，莲藕促进消化，开胃健中，有益于改善胃纳不佳，食欲不振的情况。
做法： 红枣洗净去核，切成小块。 藕洗净去皮，切小块。 把藕块放入料理机，倒入少许清水打成糊。 把打好的藕糊倒入豆浆机。 添入清水。倒入切好的枣粒，洒入少许枸杞。 挖入两汤匙红糖。
孕妇是可以吃藕的，没有禁忌和副作用 莲藕含有大量的维生素和铁等微量元素，对孕妇而言，无疑是有很大好处的，不但能够增强孕妇自身的免疫力，对孕妇身体内的宝宝也是极好的。
将新鲜藕洗净切成薄片，红椒和青椒洗净切成细丝，蒜末备用。花生米用平底锅炒熟备用。 腌制藕片 将藕片放入一个深碗中，加入1勺酱油，2勺白醋，1勺糖，少量盐和生抽，拌匀后腌制10分钟，让味道更入味。
做成凉拌藕片再适合不过了，也是我*的开胃小菜之一，在这炎热的夏天，做上一盆凉拌藕片，既可以当菜吃还可以当零食吃，为这夏天里带来了一份清爽。
【做法】第一步、买一些莲藕，莲藕有2种，即七孔藕、九孔藕，做凉拌莲藕要用九孔藕。九孔藕的淀粉少，口感更脆爽。而七孔藕的淀粉含量高，适合蒸、炸、炖。九孔藕的特点是又细又长，颜色洁白，别选错了。
那么，如何吃莲藕才能充分发挥其功效呢？榨汁、冷拌和炖汤都是很好的选择。然而，夏天的莲藕又嫩又脆。焯熟放凉之后，再添加调味料凉拌一下，更美味可口，在炎热的夏季更能促进食欲。下面给大家介绍两个莲藕的美味吃法。
脆皮炸莲藕：这种做法需要先将莲藕去皮，切成片状，用适量盐、胡椒粉、鸡精等调料腌制一段时间。然后裹上一层面糊，放入油锅中炸至金黄即可。这种做法口感酥脆，十分美味，适合作为夏日小吃。
夏天吃莲藕好处非常多，可以消暑清热，还能增强食欲，健胃养脾，增强人体免疫力等等，莲藕的做法也非常多，可以凉拌莲藕，或者清炒莲藕，煲汤等等对于身体都有好的效果。
香煎藕盒 ，醋溜藕片 ， 糖醋藕片 ，干锅香腊脆藕 ，糖醋藕丁 ， 大棒骨莲藕汤 ，芝麻藕丝 ，椒盐莲藕 ，凉拌藕 ，鱿鱼排骨烧莲藕 ， 莲藕木耳炒肉 ， 酸菜炒莲藕 ，泡菜藕片， 粉蒸莲藕 ， 炒藕片 ，卤藕片。
莲藕的*吃法有莲藕排骨汤、凉拌藕片、清炒藕片、糖醋藕丁、油炸藕夹、酸辣莲藕、麻辣莲藕、糯米莲藕、卤莲藕和香煎莲藕饼等。
凉拌莲藕食材：莲藕300克，苋菜适量，生抽3克，米醋5克，盐3克香，油2克。
建议容易口渴、咽干、烦躁的人可用鲜藕、甘蔗、荸荠、梨、麦冬等榨汁制成五汁饮服用。
倒入藕片，放盐、生抽、白糖，滴香油，搅拌均匀。 成品图。 小贴士 想要做出清爽可口的莲藕，食材的选择尤为重要，建议*九孔藕，含水量高，吃起来脆嫩甘甜。
