1、三文鱼肉质鲜嫩,又没有太多鱼刺,因而十分适合给宝宝做辅食。下面推荐14种三文鱼的食谱给宝妈们。清蒸三文鱼 材料:三文鱼40克、洋葱和姜适量、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴 做法:将三文鱼洗干净并切成块,洋葱、姜切丝。
芹菜可以和三文鱼一起炒。材料 西芹240公克,三文鱼150公克,姜20公克,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,味醂1/2茶匙。做法 西芹洗净切细条;三文鱼洗净沥干切片;姜和辣椒切末。
洋葱、胡萝卜、玉米、芹菜叶这些食材都可以在不同的烹饪方法中和三文鱼搭配,比如烤三文鱼等等,我们在制作三文鱼的时候只要根据自己的口味、喜好来选择和三文鱼搭配在一起的蔬菜就可以了。
可以不放盐,生抽蚝油里面都有盐分,宝宝吃偏淡些比较好。
原料:三文鱼250克、胡萝卜30克、西红柿30克、芹菜30克 调料:盐、牛奶、胡椒适量 制作:将三文鱼切成条状。在开水中依次放入胡萝卜、西红柿、芹菜和三文鱼肉条。 接着加入牛奶、盐、胡椒,待煮开后即可。
芹菜切段。鱼片汆水待用。起油锅,如肥猪肉炸出油,爆香姜丝,下鱼肉煸炒。加入料酒,加芹菜炒至断青。加盐、鸡精调好味道就行了。鱼和芹菜能一起做菜吃吗?鱼和芹菜可以一起做青芹菜鱼。
把三文鱼煮熟,捣碎,蔬菜切碎。加少许面粉,水,混合成团。将三文鱼蔬菜团分成小分,搓成小球,再压成饼。放在不粘锅里煎一煎,就成了香喷喷的三文鱼蔬菜饼。
宝宝辅食三文鱼的做法 鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉。锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。锅内放少许油,三文鱼比较油,所以油不要放多。油热后放入三文鱼块(切小块),加少许盐,和鸡精。
三文鱼面条辅食做法 做法一 食材:意大利面、柿子椒、红椒、三文鱼、姜片 三文鱼切小丁。 把准备好的姜片,放在三文鱼丁上,腌制15分钟去除腥味儿。 宝宝意大利面倒入锅中,煮10分钟,熟透后,沥干水分捞出备用。
三文鱼的营养非常丰富,接下来我们就来讲一讲1周岁宝宝三文鱼辅食的制作。
1、面粉500克,水265克,酵母5克混合。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖处发酵5倍大。发好的面团,在表面戳个洞,洞口不回缩,表示面已经发酵好了。芹菜摘去老叶,清洗干净。
2、将芹菜洗净,切成小段后,剁成碎末。猪肉馅,芹菜碎,与所有馅料一起搅拌。将面团揉开。揉成长条,再切成大小适中的剂子,擀成皮儿,包入馅料。包好的包子直接放入笼屉内,静置一会儿。
3、材料:猪肉250克、芹菜500克、色拉油适、量食盐适量、酱油30克、姜1勺、八角适量、花椒30粒、小葱半碗。将芹菜成捆整齐的切去前面脏了的头部大约一厘米,然后去掉黄叶,连叶一起洗干净。
4、猪肉芹菜包子的做法 1 将牛奶温热,与白糖混合,白糖化开后,加入酵母,一起化开 2 化好的酵母静置一会儿 3 面粉与盐一起放入盆内,慢慢分次倒入牛奶。