体脂率要怎么计算 (体脂怎么算)

体脂率要怎么计算?

1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

脂肪酶的作用

脂肪酶将食物中的酯类水解为甘油二酯、甘油一酯和脂肪酸，参与完成了脂肪消化、吸收、利用的全过程。动物脂肪酶主要包括肝脂肪酶和胰脂肪酶。

脂肪酶具有油-水界面的亲和力，能在油-水界面上高速率的催化水解不溶于水的脂类物质；脂肪酶作用在体系的亲水-疏水界面层，这也是区别于酯酶的一个特征。

另外，脂肪酶还可以用于酒类的去浊除渣、改善面包质量，改善蛋白的发泡等等方面。洗涤剂工业 Novo公司首先将含脂肪酶的洗涤剂推向国际市场，作为洗涤剂的增效剂，该酶在15～60℃、pH0以上的条件下可去除油污。

减少人体对脂肪的吸收，将没有被分解的脂肪通过肠道排泄出体外，从而达到减肥的目的。最后，减肥还是要靠运动和适量节食想结合，如果毅力不够，可以用一些脂肪酶抑制的减肥药，不进入血液，直接作用于脂肪酶，安全有效。

体脂率计算公式

1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+474；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

2、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+474 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

3、女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×***。kg=腰围×0.74-体重×0.082+389。

4、算体脂率的公式如下：计算体重指数（BMI）：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。计算体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）。

5、体脂率计算公式及标准如下：体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。成年人的体脂率正常范围分别是女性为20%—30%，男性为12%—20%。

6、使用以下公式计算体脂率：体脂率 = (2 × 体重 / 身高) + (0.23 × 年龄) - (8 × 性别) - 4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。

体脂率是怎么计算的?

1、体脂率=（身体脂肪总重量体重）***。

2、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

3、体脂率的算法如下：BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。

4、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

5、体脂率的计算公式如下：成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+389；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

6、女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×***。kg=腰围×0.74-体重×0.082+389。

体脂率的计算公式

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***；成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+474；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

男性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×***。kg=腰围×0.74-体重×0.082+474。女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×***。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。

体脂率的计算公式为：体脂率（%）= 体脂重量（kg）÷ 体重（kg）× 100 其中，体脂重量是指身体中的脂肪重量，可以通过各种方法测量得出，如皮褶厚度、生物电阻抗等。

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