你知道地道砂锅鱼头豆腐的详细做法是什么吗 (沙锅做剁椒鱼头的做法)

你知道地道砂锅鱼头豆腐的详细做法是什么吗?

准备工作 将鱼头去鳞去腮，洗净后备用；豆腐切块，生姜、葱、蒜洗净备用。加水预热砂锅 将砂锅放在火上预热，倒入清水，水量根据自己的需求而定。

鱼头的做法都有哪些?哪些做法更适合老年人?

让今天就来分享一下鱼头的各种做法吧~红辣椒丁蒸鱼头1个鱼头/葱，切成段和碎末。少许盐/料酒/红剁椒/豆瓣酱。花椒酱适量/红油豆豉适量/生姜1片材料准备好后，用少许盐和料酒腌制鱼头5分钟。

清炖鱼头的做法。食材：豆腐半斤，香菇两个，料酒3克，生姜2片，小葱适量，盐适量，味精少许。

炖鱼头汤一般选用花鲢鱼的鱼头，这种鱼的精华在于头部，里面富含丰富的磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量高，常食有暖胃、益智商、助记忆的功效。

清炖鱼头的做法。食材：豆腐半斤，香菇两个，料酒3克，生姜2片，小葱适量，盐适量，味精少许。鱼头洗净去鳃。起油锅，下鱼头煎至两面℡☎联系：黄，加入料酒，取出备用。豆腐和香菇切成小块备用。

作法流程：之一步吃了鱼头的朋友都知道，鱼头比鱼类更好吃，特别是内脏下边的肉呈透明色胶状物，不仅味道好还带有比较丰富的胶原。长期食用鱼头不仅可以益智健脑还有利于减缓皮肤衰老，修复细胞机构。

我想做好一道鱼,请问谁能帮我介绍几种好的做法!

1、油刚浇上去的时候，因为油温高，小心不要让油溅出来烫到你自己，所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。

2、【步骤一】：把鱼尾去骨，然后用斜刀切成薄片放入碗中放入2勺盐、白酒2勺，然后用手抓2分钟，再用清水清洗几遍，洗到水变清亮为止。

3、孔雀开屏鱼（清蒸鱼）食材：扁鱼、葱、姜、青红椒、生抽、料酒、蒸鱼豉油 将鱼洗净，切下鱼头、鱼尾，从头部将鱼的内脏掏空洗净。葱姜切丝，倒入料酒、生抽、少量盐将鱼腌制20分钟。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除