艾草糍粑的做法,艾草糍粑怎么做好吃,艾草糍粑的家常(艾草糯米糍粑)

艾草糍粑的做法,艾草糍粑怎么做好吃,艾草糍粑的家常

1、起锅加入2瓢清水，加入1汤匙食用碱，然后大火煮开，煮开之后放入清洗干净的艾草，大火继续煮，将艾草煮熟煮烂。

艾叶糍粑的做法

艾叶糍粑做的好吃的关键在于把艾叶处理好，加入白糖剁碎搅拌，然后和面粉混合成面团，最后蒸熟，下面具体来介绍一下。准备原料：糯米粉500克、生粉100克、艾草400克、白糖300克、花生300克、芝麻200克。

食材：新鲜艾叶 1000克，糯米粉 1000克，芝麻 250克，白糖 适量，芭蕉叶 1张，红糖 适量。每年3-5月份，是艾草生长*的季节，这个时候的艾草嫩绿，最适合摘回来做艾糍粑吃了。第一步就是采摘艾草的嫩芽。

食材：材料：新鲜艾叶、糯米粉，馅（花生、白糖），馅儿里面加一点芝麻会更香哦。

艾叶糯米糍的功效

滋补佳品 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。缓解脾胃虚寒 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。缓解尿频症状 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

孕妇可以适量吃一些艾叶糍粑，艾叶能够驱寒祛湿、温经止血，同时可以补充气血，安胎，防止流产，对于孕妇来说是非常好的保健食材，搭配香甜的糍粑还能够起到健脾止泻、益气心的功效。

艾叶糍粑是用艾叶和糯米粉制成的一种美食，它的颜色青绿，口感柔软香甜，孕期准妈妈可适量食用，有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。

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