蒲公英洗净后留取嫩叶、嫩芽、花蕾部分。放入沸水焯烫两分钟。焯好的蒲公英放在砧板上切碎备用。切碎的蒲公英与肉馅用适量的盐、花生油、胡椒粉、生抽、酱油拌匀。做好的蒲公英肉馅放在饺子皮中开始包饺子。
材料: 鲜蒲公英20克,猪瘦肉60克。做法: 将蒲公英洗净,切碎;猪瘦肉洗净,切丝,备用。沙锅内加水适量,放入蒲公英,煎沸10分钟,去渣。加入猪肉丝,再煎沸7-10分钟,调入精盐、味精即成。每日1-2剂,连服5-7天。
蒲公英瘦肉汤老少皆宜。但是有些人还是不可以吃的。有些人喝蒲公英泡水容易出现过敏。每个人的身体条件是不同的,有些人在喝了蒲公英泡水之后会出现过敏反应。这种情况就不可以吃。
食材 主要食材:蒲公英适量。其他食材:猪肉适量、生姜适量。2 做法步骤 把蒲公英摘好洗干净。猪肉切块姜拍碎。把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。
蒲公英瘦肉汤:瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味供用,佐餐食用。
可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。降低血糖:苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
宫颈炎喝什么好 蒲公英瘦肉汤:瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味供用,佐餐食用。
蒲公英可以生吃,也可以晒干后泡水喝或入中药煎剂。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿消肿的作用。春季正值采摘蒲公英的时间,可以直接服用鲜品,可生吃、可凉拌,也可以炒菜,可清热解毒、祛火利湿。
将蒲公英洗净入开水中稍烫,立即捞出,控水后铺入汤碗底。牛肉切成极薄的片,铺盖在汤碗中的蒲公英上。上汤煮沸时,冲在牛肉片。汤要漫过肉和菜,用盖子盖好焖3-5分钟即成。
生吃蒲公英一般放入沸水中焯水1~2分钟,捞出用冷水洗净。去掉苦味后,配上一些蒜末、生抽、香醋、香油和盐。凉拌将蒲公英新鲜茎叶洗净,沥干蘸酱,℡☎联系:苦,鲜美,清香爽口。
备用食材:蒲公英100克,鸡蛋2个,食盐少许,大蒜1瓣,胡椒粉少许,水少许。
1、首先可以将蒲公英进行泡茶用用开水冲饮后直接冲饮,另外的话可以将蒲公英凉拌,直接作为一种凉菜吃也是比较合适的。
2、蒲公英粳米粥【原料】蒲公英嫩苗150克,粳米100克。精盐、葱花、素油各适量。【做法】①将蒲公英去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切碎。②粳米淘洗干净。油锅烧热,下葱花煸香,加入蒲公英、精盐炒至入味,山锅待用。
3、凉拌来吃:将蒲公英去蒂洗净,放进沸水中焯1-2分钟,再捞出放冷水下冲洗一遍;去除苦味后加入蒜末、生抽、香醋、香油、盐等调料,搅拌均匀后即可食用。
4、只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养,那就是直接蘸酱吃!炒煮将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后即可炒食或煮食。既可素炒,也可加肉、鸡蛋、海鲜炒。
(1)生吃。将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。(2)凉拌。洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。
将蒲公英洗净入开水中稍烫,立即捞出,控水后铺入汤碗底。牛肉切成极薄的片,铺盖在汤碗中的蒲公英上。上汤煮沸时,冲在牛肉片。汤要漫过肉和菜,用盖子盖好焖3-5分钟即成。
蒲公英炒鸡蛋 材料:蒲公英、鸡蛋、盐、油 做法:将蒲公英洗净,沥干水分。鸡蛋打散备用。将锅烧热,加入适量的油。将蒲公英放入锅中,翻炒至变软。加入鸡蛋液,用铲子不断翻炒。
鲜蒲公英怎么吃鲜蒲公英的食用 *** 凉拌蒲公英新鲜的蒲公英用水泡一泡,把所以的泥土和根部去掉,只要新鲜的叶子,再把新鲜的蒲公英叶子过一下开水,捞出备用。食材:准备好蒜泥、盐、油、生抽、蚝油、小米辣椒等。
蒲公英洗净后留取嫩叶、嫩芽、花蕾部分。放入沸水焯烫两分钟。焯好的蒲公英放在砧板上切碎备用。切碎的蒲公英与肉馅用适量的盐、花生油、胡椒粉、生抽、酱油拌匀。做好的蒲公英肉馅放在饺子皮中开始包饺子。
原料:面粉、猪肉馅、蒲公英、油、盐、葱、五香粉、蘑菇粉、八角、海鲜酱油、姜。面粉加入适量的水合成面团,盖上保鲜膜饧着。蒲公英摘洗干净。切碎,撒点盐腌制10分钟左右。攥掉水分。
蒲公英猪肉饺子馅的做法如下:用料:盐适量、蚝油1勺、五花肉350克、生抽适量、十三香适量、鸡蛋1个、鲜蒲公英500g、猪油适量、葱姜适量、食用油适量。蒲公英洗干净。