西葫芦炒鱿鱼干怎么炒鱿鱼怎么做好吃,西葫芦炒鱿鱼的家常做法

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1、孜然炒大鱿鱼】1，提前准备好的食材，牛黄喉泡茶里解除冻结，随后清洗，香莱择清洗干净2，香莱切割成段，牛黄喉切条，粗厚地区用切菜刀片开再切3，把孜然粒儿放进锅中，无需加点油，麻辣干锅文火炒香，盛出来预留。

2、先将西兰花清洗干净、切成一小小朵、把鱿鱼内脏处理干净、切成一个个小圆圈、装入盘子、待用。冷水下锅开火、水烧开后、把清洗干净的西兰花倒入滚烫的开水中焯。将西兰花焯10秒左右、即可捞出控水。

3、白萝卜炒鱿鱼干主料：鱿鱼干、白萝卜；辅料：姜片、耗油、盐、糖、料酒、食用油；做法鱿鱼干切小块放清水泡软洗净，白萝卜切条，姜片切末。

4、鸡胸肉切丁，加盐，胡萝卜、黄瓜、辣椒切丁——凡是好做的都切丁，如果有玉兰花片会更好吃(全部吃完大概需要5-7分)。

5、主料：鱿鱼一只、糯米半碗。辅料：生抽一勺、剁辣椒一小勺、青豆一把、胡萝卜半个。所有的食材准备好，青豆剥壳后用水冲洗掉上面的白色内膜。盆里放几滴白醋，将鱿鱼放进去浸泡十分钟左右。糯米饭隔水蒸熟。

角瓜炒鱿鱼怎么做

1、角瓜炒鱿鱼：将鱿鱼炒熟后放入切好的角瓜炒制，将调料均匀混合，鲜香可口又营养均衡。这种做法不仅美味可口，而且鸣镝营养，是不可错过的夏季美食。

2、佛手瓜200克，鱿鱼须100克，油、盐、鸡精、葱姜、料酒适量。做法佛手瓜去籽切片，葱姜洗净切末，鱿鱼须洗净焯水切丁。起锅热油爆香葱姜，煸炒鱿鱼须，放少许水焖煮2分钟。放佛手瓜和鱿鱼须炒匀。

3、青瓜炒鱿鱼的做法准备青瓜，鱿鱼青瓜洗净切簿片鱿鱼撕去膜切成圈热锅下油爆炒青瓜，加入盐调味，铲起待用。热锅下油爆炒蒜头倒入鱿鱼圈爆炒熟，加入已熟的青瓜均匀最后加入蚝油盐即可。

4、爆炒鱿鱼材料准备：鱿鱼、红椒、姜葱蒜、豆瓣酱等。鱿鱼去膜后用刀划井字花纹，然后沿着花纹切开，切葱段，姜片，水烧至六分时倒入鱿鱼片和葱段姜片，直至水滚，滤干待用。

怎样做葫芦瓜炒鱿鱼

准备好材料。切点蒜备用。锅内热油，下蒜泥炒出香味。放入葫芦瓜翻炒。放入胡萝卜和青尖椒。一同翻炒。加点料酒。放点盐。少许酱油。加入少许味精即可。

将葫芦瓜要成片；肉丝切好，放盐、油、生粉、酱油腌好待用；准备好蒜蓉；将锅烧热，放油、蒜蓉，然后倒葫芦瓜不断翻炒，待瓜软后，放盐，放小量水煮熟后上碟；炒熟肉丝，倒上瓜面即可。

将葫芦瓜洗净，去皮、去籽，切成小块。锅中加油，烧热后放入葱、姜、蒜炒香。放入切好的葫芦瓜，翻炒几分钟。加入适量的盐、鸡精、生抽和水，煮10分钟左右，直到葫芦瓜软烂。

准备好所需要的食材。把干虾仁泡泡洗净。葫芦瓜用盐水泡泡洗净切片。大蒜切片，红辣椒切丁。热锅凉油，加大蒜片炒出香味，加虾仁翻炒吃香味。倒入葫芦瓜片，大火炒。加一点味级鲜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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