马拉松作为长跑运动的巅峰赛事，吸引了来自全球的运动爱好者和专业运动员的关注。不同类型的运动员在马拉松中的表现和适应性也各不相同，找到适合自己的跑步类型不仅能提升比赛成绩，还能确保在比赛过程中减少受伤风险。本文将深入探讨哪些运动员类型最适合跑马拉松，从体能、耐力...