在瑞典，长寿不仅仅是偶然的幸运，更是多方面因素共同作用的结果。科学家们发现，生活在瑞典的超长寿老人们在饮食、生活习惯和精神状态上都有些共通之处。例如，很多长寿者坚持有规律的作息，偏好新鲜的本地有机食品，避免高糖高脂的加工食品。此外，瑞典的公共健康政策和医疗保...