嗨，跑友们，今天带你穿越日本马拉松的时间走廊，看看纪录是怎么被一步步拉近又一次次被拉远的。这个话题不光是时间的堆叠，更像是一道关于毅力、科学训练、赛事制度和社区文化交织的有趣配方。你以为只是数字在跳跃？其实每一次刷新背后，都是无数个清晨的闹钟、无数次拉伸的p...