你是不是也在追求那种水里像条会说话的小鲨鱼一样，肩膀能把“送”得恰到好处的自由泳？其实所谓的“全浸自由泳送肩技巧”，说白了就是让肩关节在水下尽量主动、灵活地参与推进，同时保持身体线条的水中稳定性。做对了，水花不抖...