吃糙米可以减肥吗理论上是这样的，糙米能增强饱腹感，促进人的新陈代谢，而且还有很多维生素和矿物质，比白米饭好多了。我们附近物美就有卖现碾糙米的，很不错，他们网上好像也有店面，叫先农氏，自己搜一下吧。用糙米饭当主食能减肥吗1、会瘦的，因为糙米对于我们...